Isso impedirá a propagação da infecção por norovírus

O norovírus é uma doença desagradável que causa diarreia e vômitos facilmente contagiosos, especialmente no inverno. A doença geralmente começa repentinamente e seus sintomas incluem mal-estar, diarreia, vômitos, dor abdominal e febre. Hoje, o norovírus é a causa mais comum de doença estomacal na Finlândia. A duração da doença é geralmente de meio dia a cinco dias, de modo que, após um início violento, a condição melhora em alguns dias. Normalmente não ocorrem sequelas.

Combater o norovírus bastardo não é fácil, mas nossas diretrizes podem ajudar você e sua família a reduzir as chances de adoecer.

Prevenção da infecção por norovírus

O norovírus geralmente é transmitido com muita facilidade de pessoa para pessoa. Normalmente, pode se espalhar através de alimentos e água potável, bem como de todas as superfícies de contato e objetos que a pessoa afetada tocou com as mãos sujas, como maçanetas, interruptores de luz ou tampa do assento do vaso sanitário. O tempo de vida do norovírus nas superfícies pode ser uma surpresa: o norovírus pode permanecer contagioso à temperatura ambiente, por exemplo, em um tapete manchado de vômito por até 12 dias.

Definitivamente, a melhor maneira de prevenir a infecção por norovírus é cuidar da higiene pessoal e lavar bem as mãos com bastante água morna e sabão (luvas de mão podem ser usadas para melhorar a eficácia do sabão, mas isso por si só não é suficiente para prevenir a infecção). Suas mãos devem ser sempre lavadas no final do banheiro e antes de comer. É improvável que a infecção por norovírus ocorra se você lavar as mãos da seguinte forma:

1. Mergulhe as mãos em água e, em seguida, ensaboe-as com sabão, esfregando as mãos.
2. Cuidadosamente passe pelos dedos, palmas e costas das palmas das mãos. Não se esqueça dos pulsos também!
3. Depois de enxaguar as mãos, seque-as bem, pois os patógenos grudam mais facilmente nas mãos molhadas do que nas mãos secas.
4. Feche a torneira de água usando papel para evitar que os patógenos na torneira entrem em mãos limpas.

O tempo de vida de um norovírus nas superfícies é determinado por condições externas: embora o número de vírus diminua em poucas horas, em condições favoráveis o vírus vive por vários dias e, por outro lado, apenas 100 norovírus são suficientes para se infectar. Uma pessoa com a doença pode secretar o vírus por até cinco dias.

Devido ao potencial de persistência a longo prazo do norovírus em superfícies, maçanetas, interruptores de luz, vasos sanitários, botões de descarga e outras superfícies que possam ter sido afetadas pela pessoa afetada devem ser lavadas com um desinfetante eficaz (como Cif ou Domestos).

Tratamento da infecção por norovírus

Se o norovírus for infectado apesar da lavagem regular e cuidadosa das mãos, o mais importante é obter líquidos suficientes - beba pelo menos alguns litros de líquidos por dia para evitar a desidratação.

Tente beber bebidas salgadas e doces. Bebidas especiais para diarreia para crianças estão disponíveis na farmácia e também são adequadas para adultos. Você pode fazer sua própria bebida para diarréia adicionando meio litro de suco de laranja fresco a meio litro de água e meia colher de chá de sal.

Além disso, lembre-se de descansar o suficiente e não tente comer nada até que o vômito pare.

Embora um norovírus repentino seja facilmente transmitido de pessoa para pessoa, a transmissão do norovírus pode ser evitada pela lavagem cuidadosa das mãos e desinfecção das superfícies de contato domiciliar. Vale lembrar também que a lavagem regular das mãos durante o uso do banheiro e sempre antes de comer é uma forma eficaz de combater outras infecções bacterianas e virais. Lavar as mãos deve ser uma rotina regular para toda a família para evitar os dias no fundo da cama!