6 dicas para proteger os idosos do coronavírus

O surto repentino do novo vírus afetou muitas pessoas em todo o mundo. Mas a categoria mais vulnerável acabou por ser as pessoas com mais de 65 anos. Está em nosso poder ajudar nossos parentes, amigos e vizinhos idosos a lidar com esse infortúnio. Leia nosso artigo para descobrir seis das maneiras mais eficazes de se proteger do vírus e ajudar os idosos.

1.como se proteger do vírus

O vírus acabou sendo o mais perigoso para os idosos, e não se deve deixá-los sozinhos nesse problema. No entanto, antes de visitar um parente ou amigo idoso, você precisa ter certeza de que não está infectado ou representa uma ameaça para eles. A prevenção de vírus se resume a apenas algumas regras simples:

• Lave as mãos regularmente e cuidadosamente com água e sabão. Você precisa ensaboá-los por pelo menos 20 segundos - em movimentos circulares, de todos os lados e entre os dedos. Esta é a maneira mais eficaz de parar o vírus. Isso é unanimemente afirmado por todos os profissionais de saúde.
• Cubra a boca com um lenço de papel ao espirrar ou tossir, jogue-o imediatamente fora e lave as mãos.
• Tente tocar seu rosto com menos frequência. Afinal, de suas mãos, o vírus pode facilmente entrar em seu corpo pelo nariz, olhos ou boca.

2. Ajude com alimentos e suprimentos de produtos de limpeza antibacterianos.

Atualmente, em meio à pandemia de coronavírus, pode não ser seguro para pessoas com mais de 70 anos estar em locais públicos. Certifique-se de que eles tenham mantimentos suficientes e, se necessário, vá até a loja para buscá-los.

Certifique-se de verificar se eles têm um suprimento adequado de todos os medicamentos de que precisam. Faça um plano de emergência se você ou outros cuidadores ficarem doentes e não puderem ajudar - por exemplo, existe um vizinho confiável para quem você possa ligar.

Faça uma limpeza geral na casa dos seus avós com produtos que contenham hipoclorito de sódio: o cloro ativo mata todos os micróbios conhecidos. Uma concentração de 2-5% será suficiente para tornar as superfícies da casa estéreis o suficiente para que os idosos permaneçam em casa com segurança.

3. faça um cronograma de visitas

Lembre-se de que sua principal preocupação é ajudar o idoso, não entretê-lo. Portanto, não é recomendável ir até ele com muita frequência, e mais ainda trazer crianças ou animais. Se lhe parece que você mesmo está doente, interrompa qualquer contato e fique em casa. Peça para outra pessoa cuidar do idoso até ter certeza de que ele está completamente saudável.

Mas mesmo se você estiver confiante de que está perfeitamente saudável, tente limitar suas visitas. Afinal, qualquer contato pode representar um risco para uma pessoa idosa. Além disso, certifique-se de lavar bem as mãos e de usar roupas limpas antes de visitá-lo. Você também precisa manter uma distância segura. Em nenhum caso você deve abraçar ou mesmo apertar as mãos.

4. Certifique-se de que as visitas sejam permitidas no hospital ou lar de idosos

Muitos hospitais e asilos restringiram severamente o acesso de visitantes. O principal objetivo é prevenir vírus. Antes de visitar o seu cuidador idoso, certifique-se de que pode ir até ele. Caso contrário, você encontrará outras maneiras de manter contato com ele, que discutiremos a seguir.

5. fique conectado o tempo todo

Lembre-se de que os sentimentos de isolamento podem ser prejudiciais à saúde, principalmente quando se trata de uma pessoa idosa. Portanto, mesmo que você não possa visitar seu parente ou amigo idoso, tente se comunicar com ele o mais rápido possível. Agora, uma grande variedade de métodos está disponível para isso: chamadas e SMS, e-mail, Skype ou redes sociais. Se ele não possui meios de comunicação modernos, ajude-o a dominá-los.

Além disso, certifique-se de que o quarto dele tenha tudo o que você precisa para encontrar algo do seu agrado. TV e rádio, a capacidade de se conectar à Internet, livros, jornais e revistas novos... Como você sabe, o bom humor e o conforto interior ajudam não apenas a se recuperar mais rapidamente, mas também a evitar uma doença grave. Esta é também a prevenção de vírus.

6. estimular um estilo de vida ativo

Como os idosos têm que ficar em casa nessa situação, eles se tornam letárgicos e passivos. Isso pode afetar negativamente o seu bem-estar. Portanto, sua tarefa é ajudar seu protegido idoso a retornar a um estilo de vida ativo. Motive-o a se exercitar, passear no jardim ou simplesmente limpar.

O isolamento temporário dos idosos é agora vital, e só nós podemos ajudar os nossos queridos avós a ficarem em casa em total segurança, mas sem se sentirem sozinhos.