Como pais, somos sempre mais cautelosos com a qualidade dos alimentos que oferecemos aos nossos filhos, e a pandemia só nos deixou mais paranóicos. Portanto, é natural se preocupar com a presença de pesticidas, cera, produtos químicos, vírus e germes em frutas e vegetais que compramos de fornecedores. Lavá-los com água pura pode ter sido suficiente no passado, mas no mundo de hoje, é melhor tomar precauções extras. Embora remédios caseiros como bicarbonato de sódio e vinagre estejam disponíveis para nós, pessoalmente não tínhamos certeza sobre sua eficácia em matar todos os contaminantes nos produtos. Mas, não se preocupe, porque tentamos e testamos soluções para esse problema. Seguindo as diretrizes abaixo, você pode garantir que seu filho esteja comendo frutas e vegetais limpos e sem germes o tempo todo!
1. Certifique-se de que os produtos sejam armazenados adequadamente
Depois de comprar frutas e legumes frescos, recomendamos armazenar todos os produtos perecíveis na geladeira. Certifique-se de definir a temperatura em ou abaixo de 4°C. Isso garantirá que ele permaneça fresco e também impedirá que qualquer bactéria prospere nele.
As restantes frutas e legumes podem ser armazenadas à temperatura ambiente, em cestos ou grelhas de legumes. Sugerimos que limpe regularmente os cestos e grelhas, bem como o frigorífico. Isso nos ajudou a nos livrar de frutas e vegetais estragados, podres ou indesejados. Também garante que os produtos frescos não entrem em contato com bactérias ou germes que possam estar abrigando nessas áreas. Além disso, sentimos fortemente a necessidade de educar nossos filhos sobre não pegar e comer suas frutas favoritas da área de armazenamento antes de serem devidamente lavadas.
2. Lave os produtos com um limpador natural quando estiver pronto para consumir
Aprendemos que a umidade retida no produto durante a lavagem e armazenamento cria um ambiente para as bactérias prosperarem, pois a umidade é o habitat perfeito para a multiplicação das bactérias. Portanto, só devemos lavá-lo quando estivermos prontos para comer ou cozinhar a fruta ou o legume. Como nós, você pode estar apreensivo em usar produtos de limpeza com produtos químicos, pois não deseja expor você ou seus filhos a eles. Então, encontramos uma solução incrível para este problema com a lavagem de frutas e vegetais da Nature protect, que é livre de produtos químicos e possui ingredientes naturais como nim, tulsi, limão e frutas cítricas. Para nós como pais, uma das maiores atrações deste produto é que ele é aprovado pela FDA e recomendado por pediatras. Da nossa experiência de uso, ficamos satisfeitos em ver que não deixou resíduos ou sabor residual nos produtos. De fato, notamos até um aumento na vida útil das frutas e legumes lavados com ele. O Neem é um ingrediente natural que está sendo usado desde os tempos antigos e é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, por isso prova ser um desinfetante eficaz!
3. Limpe a cozinha antes de manusear os produtos
Em nossa experiência, limpar bem a pia da cozinha, utensílios, tábuas de cortar e bancadas antes do uso é extremamente importante. Precisamos seguir o mesmo processo após a preparação e o cozimento. Certifique-se de higienizar frutas e vegetais, incluindo aqueles que são descascados, como bananas ou laranjas, pois os contaminantes podem ser transferidos da casca da casca para o interior da fruta ou do vegetal quando são cortados/descascados. Se você estiver manuseando produtos frescos e carne crua juntos, é melhor usar tábuas de cortar, facas e utensílios separados.
4. Evite recorrer a remédios caseiros
No que diz respeito à limpeza dos produtos, comece lavando as frutas e legumes com água pura para se livrar de toda a terra, sujeira ou detritos em sua superfície. Neste ponto, você pode considerar usar um remédio caseiro como bicarbonato de sódio para lavar legumes ou uma lavagem de frutas com vinagre para limpeza profunda do produto, mas a eficácia desses remédios caseiros não pode ser garantida. Em vez disso, é recomendável optar por um produto como a lavagem de frutas e vegetais da Nature protect, que é livre de produtos químicos e absolutamente seguro para o seu filho. Para nós, uma grande vantagem do produto é que ele é extremamente conveniente e fácil de usar. Basta seguir as instruções na embalagem e limpar frutas e legumes de forma eficaz!
5. Transforme em uma atividade para envolver seus filhos
Durante esta pandemia, as crianças não estão apenas estudando e brincando, mas também estão ativamente envolvidas em várias tarefas domésticas. Uma ótima atividade é lavar frutas e legumes. É uma excelente maneira de ensiná-los sobre vários conceitos, como de qual parte da planta vem um determinado produto, por exemplo. cenoura e rabanete são raízes, espinafre é um vegetal folhoso e assim por diante. Através desta atividade, eles também podem aprender novas palavras, formas, tamanhos, texturas e cores. É uma ótima maneira de envolver as crianças mais velhas também.
Siga estas dicas para garantir que seus filhos estejam consumindo frutas e vegetais limpos o tempo todo!
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