Como aproveitar as atividades de lazer com segurança após o bloqueio do coronavírus?

Você estava querendo visitar seu restaurante ou parque favorito durante o bloqueio do coronavírus? Esteja preparado para tomar as precauções necessárias quando o bloqueio diminuir e você puder sair. É sempre melhor estar seguro, mesmo durante os passeios divertidos com nossa família ou amigos. Siga as dicas de segurança compartilhadas aqui para garantir que você possa desfrutar de atividades de lazer enquanto se mantém protegido do coronavírus.

1) faça sua pesquisa

Antes de escolher um shopping ou restaurante para ir, é uma boa ideia fazer uma pesquisa sobre a situação do Covid-19 nessa área. Você pode escolher o local de lazer para visitar depois de verificar as atualizações do governo para ver se está em uma zona de contenção ou se a disseminação do coronavírus é mínima. Além disso, na medida do possível, opte por espaços ao ar livre em vez de espaços internos, onde é mais fácil manter o distanciamento social.

De acordo com o CDC, as atividades são mais seguras se você puder manter pelo menos 6 metros de espaço entre você e os outros, porque o COVID-19 se espalha mais facilmente entre pessoas que estão a 6 metros umas das outras.

2) escolha sua atividade de lazer com sabedoria

Certos lugares como um restaurante são construídos para ter itens compartilhados como talheres, utensílios, copos, louças. O compartilhamento de itens não desinfetados adequadamente pode representar um risco para germes e infecções. Para o lazer, escolha locais onde haja compartilhamento limitado de itens, como shoppings ou parques naturais ou jardins, etc. e onde todos os itens compartilhados sejam cuidadosamente limpos e desinfetados entre os usos. Você também pode optar por visitar locais que anunciam e mostram como aumentaram a limpeza e desinfecção para proteger outras pessoas do Covid-19.

3) escolha seu tempo de lazer com sabedoria

Se você for a um restaurante, faça uma reserva antes de ir. Assim, você pode evitar áreas de espera lotadas. Para uma visita ao shopping ou ao parque temático ou qualquer outro local de lazer, escolha uma hora e um dia em que você acha que menos pessoas estarão no local. Por exemplo, em vez de ir em um fim de semana, vá em um dia de semana à tarde. Um planejamento tão simples pode ajudá-lo a se proteger das multidões e do coronavírus.

4) use uma máscara facial

Usar uma máscara facial é facilmente uma das práticas de segurança mais importantes quando você sai. É importante que você e as pessoas ao seu redor usem uma cobertura facial de pano quando estiverem em público e principalmente quando for difícil ficar a 6 metros de distância dos outros de forma consistente. Porque, como você deve saber, o coronavírus pode viajar até vários metros após um espirro ou tosse descoberto. Assim, usar uma máscara facial ao fazer seu pedido com a equipe de atendimento em um restaurante ou ao falar com um assistente de compras protegerá você e a outra pessoa.

Não se esqueça de descartar a máscara com segurança quando voltar para casa. Se você quiser saber como descartar sua máscara com segurança, clique aqui.

5) manter a higiene pessoal

Você pode estar correto em ficar em casa se estiver se sentindo mal. Saia para se divertir apenas depois de ter se recuperado completamente. Lave as mãos antes, durante e depois de sair. Se água e sabão não estiverem disponíveis, use um desinfetante à base de álcool. Evite tocar nos olhos, nariz, boca com as mãos não lavadas.

Durante toda a sua visita divertida, continue higienizando as mãos. Faça-o especialmente depois de tocar no carrinho de compras, depois de concluir suas compras, depois de usar o elevador/escada rolante, depois de tocar no cartão do menu, depois de remover a máscara antes de comer a refeição servida na hora, antes e depois de usar o banheiro, etc. Certifique-se de lavar e higienize as mãos da maneira correta.

Siga também a higiene respiratória adequada quando estiver fora, ou seja, cubra a tosse ou espirro com um lenço de papel, lenço, cotovelo. Não se esqueça de descartar o lenço imediatamente em uma lixeira fechada.

6) mantenha distância segura

Mantenha uma distância mínima de 6 metros de outras pessoas. Isso reduz as chances de o coronavírus pousar em você ou em suas roupas, bolsa etc. devido à tosse ou espirro descoberto de alguém. Isso pode ser mais viável em um espaço ao ar livre, como um restaurante ao ar livre. Você pode usar sinais e outras dicas visuais dadas por esses locais de lazer como um lembrete para ficar longe. Isso inclui marcações no chão, colocação de cadeiras no restaurante, letreiros e assim por diante.

Se o restaurante, shopping ou parque instalou barreiras físicas, como telas de plexiglass ou layouts modificados, aproveite-as.

7) opte por experiências sem contato

Como medida de segurança, restaurantes, hotéis, shoppings, parques estão cada vez mais adaptando seus processos para se tornarem sem contato. Faça uso disso. Por exemplo, faça pagamentos usando carteiras digitais ou net banking em vez de usar dinheiro. Peça um menu digital em vez de usar o cartão de menu físico, que pode ter sido tocado por vários clientes. Auto-estacione em vez de entregar seu carro ao manobrista. Pegue as escadas rolantes em vez de elevador. Verifique com o provedor de serviços outras opções sem contato que eles oferecem.

8) viaje com segurança

Se você estiver usando seu veículo pessoal para ir ao shopping, restaurante ou outros locais de lazer, é uma boa ideia estacionar você mesmo em vez de entregá-lo ao manobrista. Se você estiver usando transporte público, como táxi, autorickshaw, trem ou ônibus para chegar ao seu destino, lembre-se dessas dicas de segurança.

Se você estiver pensando em viajar de avião após o bloqueio, verifique com as companhias aéreas e siga todas as orientações. Além disso, siga todas as orientações e regras do governo do Centro e do Estado.

9) leve esses itens essenciais de higiene

Ao sair, leve consigo lenços de papel, um bom desinfetante para as mãos à base de álcool e cobertura facial para ficar protegido enquanto se diverte. Lembre-se de manter a higiene da lavagem das mãos e sempre use água e sabão ou um desinfetante.

Lembre-se dessas dicas enquanto planeja sair depois que o bloqueio for suspenso.

Fontes:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/activities.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/cleaning-disinfecting-decision-tool.html