Os ácaros prosperam em ambientes quentes, secos e empoeirados. A alergia aos ácaros da poeira doméstica é uma das alergias mais comuns, afetando crianças e adultos. Embora não seja uma alergia sazonal, seus sintomas podem se intensificar no inverno - quando o aquecimento está ligado e as janelas são abertas com menos frequência. Este artigo mostrará como lidar com a alergia aos ácaros e como reconhecer os sintomas de alergia em bebês.
Alergia à poeira: sintomas e como evitá-los
A temporada de alergias acabou e um alérgico ainda espirra em casa? Aqui você aprenderá sobre remédios caseiros para alergias à poeira e aprenderá a reconhecer uma alergia em uma criança.
A limpeza do ar do pó será facilitada por um purificador de ar automático que captura poluentes e alérgenos. O purificador de ar pode trazer alívio não só para quem sofre de alergias, mas também para pessoas com doenças respiratórias.
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Alergia aos ácaros: sintomas
Uma alergia a poeira e ácaros pode ter sintomas semelhantes a um resfriado, por exemplo:
- nariz escorrendo
- Espirros
- Conjuntivite
- Coceira no nariz e na área dos olhos
- Dificuldades respiratórias semelhantes à asma
- Fadiga crônica
- Dores de cabeça
- Dificuldade de concentração
A rinite a longo prazo não é apenas desconfortável, mas pode levar à perda do olfato, e a alergia crônica prejudica significativamente o funcionamento normal, e é por isso que é tão importante tratar e prevenir os sintomas da alergia.
Como reconhecer a alergia de um bebê
A alergia mais comum em crianças é a alergia alimentar. No entanto, mesmo sem queixas digestivas, bochechas avermelhadas, erupções cutâneas, pele seca ou coriza também podem ser sintomas de alergia em bebês. Se você notar algum desses sintomas, leve seu filho a um médico que solicitará testes de alergia.
Como se livrar da poeira no ar e no meio ambiente
A poeira em casa é a principal causa da alergia, portanto - embora não possa ser completamente eliminada - reduzir sua quantidade no ambiente melhorará significativamente o bem-estar do alérgico. Os mandamentos básicos na luta contra a alergia aos ácaros são:
- Tire a poeira dos móveis pelo menos duas vezes por semana. Use um limpador de boa qualidade, como Cif.
- Aspire e esfregue o chão 2-3 vezes por semana. A limpeza higiênica dos pisos cerâmicos em salas como cozinhas e banheiros é assegurada por um agente antibacteriano comprovado, como Domestos.
- Troque a roupa de cama uma vez por semana e lave a 60 graus.
Você pode encontrar informações mais detalhadas sobre como combater ácaros e poeira em sua casa aqui. Ao limpar, lembre-se de ler e seguir as regras de precaução recomendadas pelo fabricante - ou seja, usar luvas de proteção ao usar agentes de limpeza e ventilação adequada dos ambientes. Mantenha os produtos químicos fora do alcance de crianças e animais de estimação.
A poeira em sua casa não apenas se deposita nas superfícies, mas também se espalha pelo ar, portanto, limpar o ar da poeira é uma parte essencial da prevenção de alergias a poeira e ácaros. Antes de tudo, areje seus quartos com frequência, mesmo no inverno. Tente manter a temperatura em sua casa abaixo de 20 graus Celsius. Uma excelente maneira de garantir um ar limpo em sua casa é instalar um purificador de ar eletrônico com filtros substituíveis que retêm os poluentes.
Remédios caseiros para alergia a poeira
Quando você sofre de uma alergia, pode aliviar seus sintomas com anti-histamínicos. No entanto, esta não é a única maneira de lidar com alergias a ácaros. Aqui estão alguns remédios caseiros comprovados:
- Um nariz entupido será aliviado por uma sessão de vapor quente: ferva 2 litros de água em uma panela e adicione 300 gramas de sal marinho. Com cuidado, mova a panela para a mesa e coloque-a no rack para proteger a parte superior do calor. Incline-se sobre a panela e inale o vapor. Tenha cuidado, pois o vapor estará muito quente.
- O chá de menta alivia perfeitamente os sintomas das alergias. Tem um efeito anti-inflamatório, e os óleos aromáticos contidos no chá ajudam a limpar o trato respiratório.
- Vinagre de Maçã - Beba uma colher de chá de vinagre misturado com meio copo de água morna três vezes ao dia. O vinagre de maçã suporta o metabolismo e acelera a excreção de histaminas acumuladas do corpo.
- Banho quente. Funciona de forma semelhante ao sit-on, mas com menos intensidade. By the way, ele vai limpar a pele de alérgenos.
- O mel multifloral tem grandes propriedades dessensibilizantes. É melhor consumir méis locais - eles são mais eficazes contra alérgenos em um determinado ambiente. Ao adicionar mel ao chá, certifique-se de que esteja apenas morno, a temperatura quente destruirá as propriedades de saúde do mel.
Você já sabe como lidar quando você ou alguém da sua família é alérgico aos ácaros da poeira doméstica. No entanto, não se esqueça de visitar um médico que pode recomendar medicamentos apropriados ou vacinas anti-alérgicas.
- Limpe regularmente o pó e esfregue o chão.
- Cuide do ar puro da casa.
- Em caso de alergias graves, use banhos de vapor e banhos quentes.
- O vinagre de maçã ajudará a prevenir alergias.
- Consulte um médico para aconselhamento médico sobre a redução da alergia aos ácaros da poeira doméstica.
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