O surto do vírus corona ou Covid-19 que é designado como uma pandemia é realmente muito preocupante. Você deve manter a limpeza em detalhes para minimizar o risco de transmissão do vírus. Uma maneira simples que você deve fazer com cuidado durante o surto de vírus corona é lavar frutas e legumes.
A forma de lavar legumes e frutas não deve ser descuidada, pois esses ingredientes alimentares podem ser um intermediário para a entrada de vírus no organismo. A maneira de lavar frutas e verduras deve ser feita com cuidado para que estejam realmente limpas antes de consumi-las ou processá-las. Vamos lá, primeiro considere as seguintes avaliações para que você seja mais cuidadoso na lavagem de frutas e legumes em casa:
1. Usando água corrente limpa
Não subestime os benefícios da água corrente limpa para lavar legumes e frutas. A água corrente ajudará a remover completamente a sujeira que está presa aos vegetais e frutas. Lavar legumes e frutas com água corrente é certamente muito mais eficaz do que apenas depender de um banho-maria. De acordo com um especialista em nutrição indonésio, dr. Tan Shot Yen, legumes e frutas de molho por muito tempo podem realmente fazer com que seu conteúdo nutricional diminua.
2. Lave bem os legumes e frutas
Aparentemente, lavar legumes e frutas por muito tempo não é garantia de que os legumes e frutas fiquem limpos ao máximo. A coisa mais importante na lavagem de frutas e legumes é um método de lavagem detalhado e completo. Além de se concentrar na superfície, você também deve prestar atenção aos vegetais e frutas intermediários, como brócolis e couve-flor, que são propensos à sujeira. Todas as partes de frutas e vegetais devem estar completamente limpas antes de consumi-las ou processá-las.
3. Faça uso de sabão especial para lavagem de frutas e vegetais
Agora, como lavar legumes e frutas ficou mais prático, pois você pode contar com a natureza extra Sunlight. O conteúdo deste sabonete Sunlight é comprovadamente seguro para lavar frutas e legumes porque não usa corantes adicionais. Não só é seguro para utensílios de alimentação do bebê, frutas e legumes também serão limpos ao máximo se você os lavar com a natureza extra da luz solar.
O conteúdo de sais minerais e extrato de chá branco pode remover completamente os restos de pesticidas em frutas e vegetais. Suas frutas e legumes também estarão livres de sujeira e microorganismos causadores de doenças, incluindo o vírus corona. Não se esqueça de lavar as frutas e legumes em água corrente até ficarem limpos para remover os restos da luz solar que você usa.
4. Separar o processo de lavagem de frutas e vegetais das fontes de proteína
Lavar legumes e frutas junto com uma fonte de proteína (carne, peixe ou frango) pode aumentar o risco de contaminação cruzada. Microrganismos encontrados em fontes de proteína podem ser transferidos para frutas e vegetais. É por isso que você deve separar o processo de lavagem de frutas e legumes das fontes de proteína. Tente lavar as frutas e legumes primeiro até que estejam completamente limpos, depois coloque-os de lado antes de começar a lavar as fontes de proteína.
5. Manter os móveis da cozinha limpos
A forma de lavar frutas e legumes também deve ser equilibrada com a limpeza dos móveis da cozinha. Certifique-se de que todos os utensílios de cozinha estejam bem limpos antes de usar, especialmente aqueles que entrarão em contato direto com ingredientes alimentícios (tábuas de corte, bacias, facas, etc.). Não deixe que móveis de cozinha sujos se tornem um meio de propagação do vírus corona ou de outros microrganismos causadores de doenças.
Frutas e legumes são ingredientes alimentares nutritivos que podem ajudar a manter um corpo saudável. Assim, o processo de lavagem e processamento deve ser higiênico para que o conteúdo nutricional seja mantido.
