Etapas importantes
Faça atividades para limpar a cozinha antes da chegada do Ramadã.
Verifique o estado dos seus utensílios de cozinha.
Crie menus semanais e abasteça-se de refeições cozinhadas.
A cozinha é uma parte da casa que desempenha um papel muito importante, principalmente antes das atividades de jejum no mês do Ramadã. Você certamente não quer ter pressa para preparar a comida por causa de uma cozinha bagunçada ou porque esqueceu de colocar os utensílios necessários. Torne as atividades em sua cozinha mais eficazes e eficientes por meio de várias dicas de gerenciamento de cozinha em preparação para o mês do Ramadã.
Faça a atividade de limpar a cozinha em larga escala antes do mês de jejum. Como classificar itens não utilizados, limpar as barreiras que não podem ser alcançadas.
Preparativos para o ramadã: limpeza e limpeza da cozinha
Faça da limpeza e limpeza da cozinha uma parte de seus preparativos para o Ramadã. As dicas a seguir podem ajudá-lo a saber por onde começar.
Separe os alimentos na geladeira. Sem perceber, muitas vezes se acumulam muitos alimentos na geladeira. Verifique todos os alimentos armazenados na geladeira. Jogue fora imediatamente os alimentos que não são comestíveis porque estão estragados ou vencidos.
Separe os alimentos nos armários da cozinha. Assim como os alimentos na geladeira, muitas vezes vários tipos de alimentos secos e enlatados se acumulam no armário da cozinha. Se algo expirou ou mudou de cheiro e aparência, desmonte-o e jogue-o fora.
Crie uma categoria de alimentos. Guarde os alimentos no frigorífico e nos armários da cozinha por categoria, por exemplo, especiarias, alimentos enlatados, diferentes tipos de farinha, massas, etc. Esta categorização tornará mais fácil encontrar o que precisa enquanto cozinha.
Verifique os utensílios de cozinha. Em preparação para o Ramadã, verifique os vários utensílios de cozinha em sua cozinha. O liquidificador ainda está funcionando corretamente? A faca foi afiada? Se algum utensílio de cozinha estiver danificado ou precisar ser substituído, você terá tempo suficiente para comprá-lo antes da chegada do Ramadã.
Preparação para o mês do ramadã: dicas para planejar um cardápio de comida
Depois de limpar a cozinha, você pode começar a planejar o menu como parte da preparação para o mês do Ramadã. Confira as dicas a seguir para que você possa planejar bem o seu cardápio.
Crie um cardápio semanal. Você estará em jejum por um mês inteiro. Faça um cardápio semanal para quebrar o jejum e o sahur, para que os preparativos antes do Ramadã sejam mais fáceis. Há muitas vantagens em criar um menu semanal. Um deles, você não precisa ficar confuso sobre o cardápio todos os dias. A criação de um menu semanal também o torna mais flexível na alteração do número de menus de semana para semana. Por exemplo, se houver uma agenda para quebrar o jejum juntos em um determinado dia, você pode alterar o número de menus iftar semanais para apenas 6 dias.
Estoque alimentos cozidos. Para torná-lo ainda mais prático, faça um estoque de alimentos cozidos que você pode reaquecer antes de comer. Existem muitas especialidades indonésias que podem ser feitas e armazenadas na geladeira. Rendang, frango e tempeh com especiarias amarelas, gepuk, são apenas alguns exemplos das muitas variedades de outros pratos. Se armazenados adequadamente na geladeira, esses alimentos podem durar até um mês.
Fornecimento de alimentos secos, alimentos congelados e alimentos enlatados. Pode ser, há momentos em que o que você planejou não pode ser realizado por um motivo ou outro. Não entre em pânico. Certifique-se de estocar alimentos secos e enlatados, como cereais e carne enlatada. Não se esqueça de comer vegetais em todas as refeições. Legumes congelados podem ser uma solução prática para suprir as necessidades de fibras do corpo.
Ao aplicar essas dicas de gerenciamento de cozinha, a preparação para receber o Ramadã será mais suave e esperamos que o culto de jejum que você realiza neste mês sagrado seja o mesmo. Para saber mais, você pode ouvir nossos outros artigos sobre dicas de limpeza da casa para receber o mês do ramadã.
