Higiene das mãos: como lavar as mãos corretamente

Lavar as mãos corretamente pode parecer óbvio: sabão, água, esfregue e enxágue. Mas, na verdade, é preciso um pouco mais para manter as mãos livres de germes. Especialmente os mais pequenos aqui precisam de um pouco de assistência, pois a paciência em relação à desinfecção das mãos pode nem sempre estar no auge quando o playground está esperando.

Fornecemos abaixo um guia passo a passo para que você possa obter rapidamente a melhor higiene das mãos.

Lavagem adequada das mãos - como fazê-lo:

Pode ser uma questão de gosto para qual tipo de sabonete você é, mas a Neutral faz um sabonete suave para peles sensíveis, que vem em forma líquida e sólida, dependendo do que você preferir.

1. Molhe as mãos em água fria ou quente e aplique sabão - o desinfetante do sabão não é afetado pela temperatura.
2. Faça bolhas! Quanto mais e maior, melhor. Esfregue as palmas uma contra a outra, depois esfregue as costas das mãos; primeiro com uma mão, depois com a outra.
3. Trance os dedos e esfregue entre eles para chegar até os ganchos.
4. Feche toda a mão direita ao redor do polegar esquerdo, como se fosse uma salsicha enrolada, e agora esfregue para que o polegar fique limpo. Repita na mão direita.
5. Use uma escova de unhas para limpar as cutículas e embaixo das unhas.
6. Por fim, seque as mãos em uma toalha limpa, papel toalha ou secador de mãos - suas calças "limpas" não contam!

Nem sempre você tem acesso à água, por exemplo. na ida às compras ou na floresta, mas lá você pode usar álcool para as mãos em forma de gel. Ao pulverizar as mãos, é sempre importante comprar um desinfetante para as mãos feito para o efeito.

Quanto tempo lavar para evitar bactérias nas mãos?

Deve demorar aprox. 20 segundos para lavar as mãos com o método acima. Se você esteve no jardim ou fez outro trabalho sujo, leva mais tempo e o processo pode ser repetido várias vezes. A sujeira impede que o sabão faça bolhas, então quanto maiores as bolhas do sabão, mais limpas suas mãos ficam.

Além disso, lembre-se de lavar a pia se ela estiver suja, para que fique limpa e arrumada para a próxima pessoa usá-la.

Quando é especialmente importante ter uma boa higiene das mãos?

Lavamos as mãos para não espalhar bactérias e outros micróbios infecciosos. Embora seja natural sempre lavar as mãos depois de ir ao banheiro, pode haver outros cenários em que vamos pular esse elemento importante. Aqui está uma boa lista de tarefas sobre quando prestar atenção especial.

Lave as mãos antes de:

• Cozinhar (e ao longo do caminho)
• Uma refeição (em casa e em um restaurante)
• Tratamento de todos os tipos de feridas, abrasões da pele ou irritação da pele
• E depois das visitas ao hospital
• E depois de usar teclado e mouse

Lavar as mãos após:

• Visitas ao banheiro
• Manipulação de produtos de carne crua
• Tossir e espirrar
• Acaricie e abrace os animais
• Para sair com o lixo
• Trabalho de limpeza
• Troca de fralda
• Jardinagem

Agora você está pronto para transmitir seu conhecimento sobre a lavagem adequada das mãos e a desinfecção das mãos para toda a família - especialmente as crianças. Pode ser uma boa ideia cantar uma música favorita com as crianças enquanto lava as mãos - isso torna tudo um pouco mais divertido.