Como esterilizar o coletor menstrual e limpar o coletor corretamente para evitar bactérias
Francisco Bezerra
• 8 min de leitura
Coisas como esterilizar o coletor menstrual corretamente e mantê-lo limpo são essenciais para evitar o crescimento de bactérias.
Coisas como esterilizar o coletor menstrual corretamente e mantê-lo limpo são essenciais para evitar o crescimento de bactérias. Neste artigo, saiba como higienizar o coletor menstrual antes do primeiro uso, durante o ciclo e também antes de guardá-lo para o próximo mês.
O coletor menstrual tornou-se popular nos últimos anos como uma alternativa sustentável e econômica aos absorventes descartáveis. Feito de silicone médico, o coletor é um copo macio e flexível que se adapta ao corpo e pode ser reutilizado a cada ciclo menstrual.
Por ser reutilizável, coisas como higienizar o coletor menstrual e mantê-lo limpo durante todo o ciclo são fundamentais para prevenir infecções e garantir que ele dure mais – e em boas condições. Mas você sabe como esterilizar corretamente o coletor menstrual? Seja em casa ou em passeios, confira abaixo as dicas práticas de como limpar o coletor menstrual e desinfetar completamente o coletor.
Como higienizar o coletor menstrual antes do primeiro uso
Muitas se perguntam como higienizar o coletor menstrual após o uso, mas também é fundamental fazer isso antes do primeiro uso.
Para higienizar o coletor menstrual, basta fervê-lo em uma panela de inox ou esmaltada por 10 minutos. Encha a panela com água suficiente para que o copo não toque no fundo e queime. Não é necessário usar sabão para higienizar o coletor menstrual pela primeira vez, mas se preferir, é aconselhável usar sabão neutro.
Como higienizar o coletor menstrual durante o ciclo
Ao longo do ciclo, você não precisa fazer coisas como esterilizar o coletor menstrual com água quente após cada uso. Limpar o coletor menstrual com água fria e sabão neutro é suficiente para cada troca. Por esta:
Esvazie o coletor na pia ou vaso sanitário e lave-o em água corrente e sabão neutro.
Esfregue levemente a superfície do copo, se necessário.
Enxágue bem para remover o excesso de espuma antes de recolocá-la.
Como higienizar o coletor menstrual durante o ciclo.
Se o seu ciclo chegou ao fim, é hora de esterilizar seu coletor menstrual em água quente - veja abaixo.
Como esterilizar o coletor menstrual entre os ciclos
Ao final de cada ciclo, é necessário esterilizar completamente seu coletor antes de armazená-lo.
Esse processo pode ser feito de várias maneiras, dependendo das diretrizes de cada fabricante. A forma mais comum de higienizar o coletor menstrual é fervê-lo no fogão ou no micro-ondas. Muitas vezes, os próprios fabricantes oferecem produtos necessários para a esterilização e higienização do coletor menstrual, como panelas atóxicas, esmaltadas ou copos especiais de silicone.
Antes de retirar e colocar o coletor menstrual, lave bem as mãos para eliminar germes e bactérias que possam causar uma possível contaminação.
Como higienizar o coletor menstrual no fogão
A esterilização e higienização do coletor menstrual no fogão é simples, basta seguir o passo a passo:
Encha uma panela esmaltada ou não tóxica com água.
Esses materiais são recomendados para conservar o silicone e também por não liberar metais, além de dificultar a proliferação de bactérias.
Higienize bem o coletor com água fria e sabão neutro.
Antes de esterilizar o copo na panela, é importante limpar o coletor menstrual para retirar o excesso e os vestígios de sangue.
Coloque o coletor já limpo e higienizado dentro da panela.
Certifique-se de que a quantidade de água é suficiente para cobri-lo completamente. Assim, você evita que o coletor toque no fundo da panela e queime.
Coloque a panela no fogo.
Depois que a água ferver, mantenha o coletor por até 10 minutos. Recomenda-se não exceder 15 minutos no fogo. O excesso de calor pode afetar a elasticidade do copo e, consequentemente, diminuir sua vida útil.
Remova o coletor de água.
Após 10 minutos de fervura, desligue o fogo e retire a xícara com o auxílio de uma pinça ou espátula para evitar queimaduras. Além disso, lembre-se de usar seus próprios acessórios e, claro, não misture utensílios de cozinha com higiene pessoal.
Deixe o coletor secar e esfriar antes de guardá-lo.
Você pode descansá-lo em um guardanapo de papel enquanto espera ou usar uma toalha limpa para secá-lo.
Mantenha o coletor na embalagem adequada.
Seja a bolsa original fornecida pelo fabricante ou uma feita de um tecido respirável, como o algodão.
Higienize o coletor menstrual no micro-ondas
Os passos de como higienizar o coletor menstrual de micro-ondas são semelhantes aos do fogão. No entanto, aqui você usará um recipiente de vidro ou copo esterilizador do próprio fabricante, que também é feito de silicone.
Para higienizar o coletor menstrual no micro-ondas, basta seguir os passos:
Coloque o coletor no recipiente.
Importante: coloque o coletor menstrual de cabeça para baixo, ou seja, a haste toca o fundo do recipiente.
Encha o recipiente com água.
Normalmente, os copos esterilizantes já indicam a marca d'água. Se você usar um béquer de vidro, encha até 250ml.
Deixe a tampa do recipiente entreaberta.
Ao colocar a panela ou recipiente no micro-ondas, não feche a tampa completamente. Isso permite que o ar circule.
Ligue o micro-ondas e ajuste o tempo para 5 minutos.
Verifique se a fabricação do seu coletor menstrual indica o tempo máximo. Geralmente, é recomendável deixá-lo por 5 minutos no microondas.
Remova cuidadosamente o recipiente do micro-ondas.
Retire o coletor com o auxílio de pinças ou pinças para evitar queimaduras.
Lave o coletor com água fria.
Deixe o coletor secar completamente antes de guardá-lo. Você pode deixá-lo em uma toalha limpa ou secá-lo levemente com um lenço limpo.
Como saber se as superfícies da cozinha e do banheiro foram desinfetadas?
Como limpar o coletor menstrual sem danificar: o que não fazer
Como vimos, coisas como esterilizar o coletor menstrual e limpá-lo regularmente são essenciais para evitar o crescimento de bactérias que podem levar a sérios problemas de saúde. Você não precisa de nada além de água limpa e sabão neutro para higienizar seu coletor menstrual. E, claro, desde o seu potinho até a esterilização completa ao final de cada ciclo. Ao limpar o coletor menstrual, nunca use:
alvejante ou vinagre. Esses produtos podem danificar permanentemente o seu coletor ou até mesmo causar alergias nas partes íntimas.
Desinfetantes para as mãos (álcool gel), que podem causar irritações e alergias, além de danificar seu coletor.
água imprópria para uso humano
E se estiver no banheiro público ou em algum estabelecimento - como higienizar adequadamente o coletor menstrual?
Como limpar o coletor menstrual fora de casa
Com que frequência limpar o coletor menstrual durante o ciclo?
Os coletores menstruais geralmente têm boa capacidade de armazenamento. Claro que isso vai depender da intensidade de cada fluxo, porém, a boa notícia é que a maioria dos copos comporta cerca de 4 vezes o volume de um absorvente descartável comum.
Portanto, é muito provável que você não precise remover sua pia em um banheiro público. Mas se for esse o caso, lembre-se de lavar bem as mãos antes de tirá-lo e lavá-lo na pia como faria em casa.
No entanto, coisas como higienizar o coletor menstrual fora de casa podem ser mais fáceis se você se lembrar de:
Leve uma pequena garrafa de água com você. Isso pode ajudar se o banheiro não estiver bem equipado.
Carregando lenços de papel. Eles podem ajudar muito na hora de secar o coletor!
Carregue lenços umedecidos com ph neutro. Deixe-os sempre na bolsa para qualquer eventualidade.
Ao chegar em casa, lembre-se de limpar o coletor menstrual de forma mais completa, utilizando sabão neutro.
Com que frequência limpar o coletor menstrual durante o ciclo?
Como visto, o coletor menstrual deve ser limpo a cada troca e a frequência varia de acordo com a intensidade de cada fluxo. Geralmente, para aqueles com fluxo mais intenso, recomenda-se esvaziar e lavar o coletor a cada 6 horas. Caso contrário, o limite para permanecer com o copo inserido é de até 12 horas.
Manter o coletor menstrual por mais tempo do que o recomendado pode causar desconforto ou até manchar a roupa. Se você se deparar com manchas de sangue em suas roupas, a dica é agir rapidamente, utilizando um produto adequado, como o Omo higieniza e higieniza. Além de remover manchas, também higieniza e protege suas roupas de germes e bactérias.
Dicas gerais para um copo limpo
Evite guardar seu coletor ainda úmido. Prefira os sacos de algodão que permitem ventilação, ou a embalagem adequada indicada pelo fabricante.
Use uma escova de dentes macia. Se necessário, remova os resíduos de sangue persistentes do copo usando uma escova de dentes de cerdas macias. Evite usar objetos pontiagudos para não danificar o silicone.
Esterilize seu coletor menstrual corretamente em cada final do ciclo. Nunca use produtos abrasivos ao limpar o coletor menstrual entre as trocas.
Higienize também a sua roupa interior. Veja dicas de como lavar a calcinha corretamente.
