Higiene em casa: elimine germes

Um lar seguro é um lar feliz, e higiene e limpeza são pré-requisitos importantes para isso. Mas o que é higiene em casa? Isso significa que você protege você e sua família de bactérias e germes e, assim, previne doenças. Todo mundo fica doente em algum momento, é claro, mas aqui estão algumas dicas práticas que você pode usar para garantir que isso não aconteça mais do que o absolutamente necessário.

Higiene: cozinha

A contaminação dos alimentos é um dos problemas mais comuns quando se trata de manter a higiene na cozinha. Porque tudo o que chamamos de alimento também pode ser encontrado alimento para germes.

• Lave e seque as mãos antes de preparar alimentos e depois de manusear alimentos crus.
• Sempre mantenha alimentos crus e cozidos separadamente. Armazene alimentos cozidos sobre alimentos crus para que alimentos crus potencialmente contaminados não possam pingar nos outros alimentos.
• Desinfete completamente as tábuas de corte e os utensílios de cozinha antes e após o uso.
• Use uma tábua e uma faca para carne crua, outra para carne cozida, outra para legumes e outra para laticínios. Pinte-os para não estragá-los.
• A limpeza regular das superfícies evita que as partículas de alimentos se depositem nas quais as bactérias podem crescer.
• Certifique-se de que sua comida esteja sempre totalmente cozida ou bem passada. Isto é especialmente importante para aves e suínos. Embora os filés de carne bovina ou de cordeiro possam ser consumidos com sangue, eles devem sempre ser servidos bem cozidos.

Higiene: banheiro

Escusado será dizer que os germes se acumulam rapidamente no banheiro e que a higiene é, portanto, ainda mais importante. É assim que você pode reduzir os germes no banheiro e impedir que eles cresçam:

• Como você lava as mãos na pia, deve ser uma alta prioridade na limpeza. Um leite de limpeza de alta qualidade remove a sujeira que pode proteger os germes e mata os germes existentes.
• Limpar o vaso sanitário com um limpador viscoso que contém cloro garante que o agente funcione por mais tempo no vaso sanitário. Isso remove de forma confiável bactérias e germes.
• Esses limpadores geralmente têm um bico de formato especial através do qual o agente pode ser injetado em áreas de difícil acesso. Sempre siga as instruções do fabricante para uso no produto.
• A água que pode se acumular sob frascos de cosméticos e toalhas é um excelente terreno fértil para germes. Mantenha a higiene na sua casa de banho deitando fora imediatamente garrafas vazias e panos de limpeza velhos e limpando as superfícies regularmente.

Higiene: contaminação cruzada

A higiene no local de trabalho pode ser comprometida, assim como a higiene em casa, se muitas pessoas estiverem na mesma sala, pois os germes podem se espalhar rapidamente entre elas. Por isso é mais fácil pegar um resfriado no tempo frio: não tem nada a ver com o clima em si, mas com o fato de muita gente estar lá dentro.

Felizmente, existem muitas maneiras de evitar que isso aconteça:

• Lave as mãos depois de preparar alimentos, tocar em animais de estimação ou fazer qualquer coisa que possa ter ingerido germes - especialmente antes de comer.
• Muitos germes são transmitidos pela inalação de pequenas gotículas ao espirrar ou tossir. Espirre e tosse em um pano antibacteriano. Jogue fora e lave bem as mãos depois.
• Se você suspeitar que alguém pode ter uma infecção, tome cuidado extra para não compartilhar talheres ou copos com eles. Se eles estão sobrecarregados, incentivá-los a descansar pode ajudar. Isso ajuda o sistema imunológico a se regenerar e combater a infecção.