Preocupado com o fato de seus idosos pegarem uma infecção? Experimente estas dicas preventivas simples

Idosos, ou qualquer pessoa acima de 60 anos, geralmente tendem a ter menor imunidade do que os jovens. Você pode querer proteger seus pais e avós, mas pode estar se perguntando como. Não se preocupe! Basta seguir estas etapas preventivas fáceis para manter as infecções e os germes afastados e deixá-los desfrutar de seus anos dourados com boa saúde.

1) higiene pessoal

É uma ótima ideia lavar as mãos corretamente antes de você ou outros membros da família ajudarem os mais velhos. Tudo o que você precisa fazer é usar água e sabão ou um desinfetante à base de álcool.

Ao tossir ou espirrar, use um lenço de papel ou o cotovelo para cobrir a boca (se um lenço não estiver disponível no momento). Descarte o lenço de papel na lixeira antes de ajudar os idosos com medicamentos, caminhadas, alimentação, etc. Além disso, lembre-os de forma gentil para que sigam esses hábitos básicos de higiene também.

Se você tiver ajuda, como meninos de ala ou funcionários domésticos, especialmente para cuidar de idosos, certifique-se de que eles também sigam esses hábitos de higiene antes de ajudar.

2) superfícies no quarto dos mais velhos

Os germes podem viajar até 3 metros após um espirro, espalhando infecções indesejadas e descansando em diferentes superfícies da casa. Portanto, um passo importante para proteger seus idosos é limpar e desinfetar todas as superfícies do quarto, diariamente. Isso significa superfícies tocadas com frequência por eles, como mesa lateral, cadeira de rodas, andador, óculos, telefone, livros, caixa de remédios, alças de apoio, etc. É bom não apenas limpar, mas também desinfetar essas superfícies uma vez por dia. Além disso, limpe e desinfete as superfícies comuns de alto toque fora do quarto, como interruptores, maçanetas, mesas, acessórios de banho, assentos sanitários, telefones, laptops, etc., que também são usados pelo resto da família.

Você pode limpar todas essas superfícies com um desinfetante doméstico regular e água. Após a limpeza, pode desinfetá-los para uma melhor higiene. Para limpar o piso, use um desinfetante adequado, como um produto à base de alvejante (hipoclorito de sódio), como o Domex Floor Cleaner, que mata os germes. Leia a embalagem para obter instruções antes de usar e sempre teste em uma pequena parte primeiro.

3) lavanderia

Não apenas superfícies, até roupas podem reter germes. Uma lavagem completa é a maneira mais simples de garantir que as roupas de seus idosos estejam limpas e livres de germes. Lavar bem as roupas com detergente é bom o suficiente para remover os germes. É bom usar um desinfetante de lavanderia para garantir que suas roupas sejam completamente higienizadas. Você pode tentar usar o Lifebuoy Laundry Sanitizer para isso. Leia a embalagem para obter instruções antes de usar e sempre teste em uma pequena parte primeiro. Se estiver usando uma máquina de lavar, lave as roupas usando a configuração de temperatura da água apropriada, de acordo com as instruções nas etiquetas das roupas ou roupas. Certifique-se de que as roupas estejam secas ao sol antes de dobrá-las e guardá-las.

4) itens domésticos pessoais

Sugere-se que todos na família usem pratos, copos, xícaras, colheres, etc. separados. Isso ajudará a evitar o compartilhamento de germes junto com os alimentos. Além disso, lave bem todos esses utensílios e louças com um bom detergente para lavar louça. Para outros itens domésticos ou pessoais, como dentaduras de idosos, óculos, estojos para óculos, bolsas de oração, etc., use água e sabão e desinfete após cada uso.

Siga estes passos simples em torno de seus pais e avós e mantenha-os protegidos contra infecções!

Fontes:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html

Melhor dica

Sugerimos que você lave bem as mãos ou use um bom desinfetante para as mãos sempre que tocar em qualquer superfície.