Precisa fazer seu check-up regular após o bloqueio? Fique seguro com essas dicas
Isaac Lourenço Machado
• 3 min de leitura
Use as dicas fornecidas aqui para garantir uma visita segura ao seu médico após o término do bloqueio.
O bloqueio do coronavírus fez muitos de nós adiarmos nossos exames e exames médicos regulares. No entanto, o check-up de rotina é essencial e não pode ser adiado indefinidamente. Use as dicas fornecidas aqui para garantir uma visita segura ao seu médico após o término do bloqueio.
Os médicos são nossos guerreiros da linha de frente e precisam ser protegidos contra germes ou contrair a infecção. Por isso é muito importante fazer marcação prévia antes de visitá-los. Se a clínica ou hospital onde você costuma fazer seus exames de rotina estiver inacessível, seu médico pode querer encontrá-lo em uma clínica ou hospital diferente. Verifique o local e os horários antes de sair.
Além disso, verifique se o seu médico oferece teleconsultas. Se um check-up virtual for possível, é melhor evitar interações cara a cara imediatamente após a suspensão do bloqueio. No entanto, se o seu médico sugerir conhecê-lo pessoalmente, siga estas dicas para garantir a sua segurança e a do seu médico.
Opte pela consulta virtual se sua condição ou médico permitir. Isso minimizará seu contato com outros pacientes.
1) use uma máscara facial
Você deve manter a boca e o nariz cobertos quando estiver em um local público. Saiba mais sobre como usar uma máscara facial corretamente. Use uma máscara facial que cubra a boca e o nariz com eficiência. Se as tiras da máscara estiverem soltas ou houver um rasgo, descarte-a e use outra. Certifique-se de que a máscara se ajusta bem a você e fornece proteção adequada. Se você tiver que continuar ajustando sua máscara a cada poucos minutos, todo o objetivo de usar uma máscara será perdido. Você deve lavar suas máscaras de pano após cada uso. Se você estiver usando máscaras descartáveis, certifique-se de jogá-las fora de forma segura e higiênica.
2) mantenha o distanciamento social
Mantenha este guia à mão na próxima vez que visitar seu médico para seu exame de saúde.
Pode haver vários visitantes na clínica ou hospital. Certifique-se de que está seguindo as instruções/solicitações estabelecidas pelo consultor de saúde. Não leve um membro da família se você puder gerenciar a visita do médico sozinho. Enquanto estiver no hospital/clínica, tente manter uma distância mínima de 6 metros de todos. Evite contato desnecessário com o médico ou a equipe do hospital. Compartilhe seu relatório de teste e histórico médico com seu médico online. Na medida do possível, não faça pagamentos em dinheiro; opte por pagamentos online.
3) lave as mãos
Você pode ter que tocar em superfícies de alto toque, como maçanetas e botões de elevador, durante sua visita. Leve consigo um desinfetante para as mãos. Se você tocar em algum objeto, lave as mãos com água e sabão ou use um desinfetante para as mãos.
Praticar a higiene superior da lavagem das mãos pode mantê-lo seguro e saudável. Certifique-se de higienizar as mãos antes de entrar na cabine do médico. Cumpra todas as regras que a clínica ou hospital lhe pedir. Eles foram definidos para sua segurança. Lave as mãos com sabão e água morna por pelo menos 20 segundos depois de voltar para casa da visita. Leia isto para saber sobre as precauções que você pode tomar depois de voltar para casa do lado de fora.
Mantenha este guia à mão na próxima vez que visitar seu médico para seu exame de saúde.
