Se o seu escritório reabriu após o bloqueio e você começou a sair para trabalhar, é uma boa ideia verificar se o seu escritório pode providenciar seu transporte. No entanto, é importante tomar as precauções necessárias durante o trajeto, mesmo quando em um carro de escritório. Essas dicas simples manterão as infecções afastadas. Se os membros de sua família começaram a usar veículos de escritório, seria uma boa ideia garantir que eles sigam essas dicas também.
1) use uma máscara facial
Não há alternativa às máscaras faciais quando se trata de proteger a si e aos outros de infecções. É importante cobrir a boca e o nariz com uma máscara facial ao sair de casa ou ao entrar no carro do escritório. De acordo com a OMS, o coronavírus se espalha através de gotículas respiratórias que podem viajar até vários metros. Isso acontece quando alguém espirra ou tosse sem cobrir a boca ou o nariz. As máscaras faciais atuam como uma camada protetora contra esses vírus. Além disso, verifique se o motorista do carro está usando uma máscara facial. Caso haja um acompanhante, conforme as regras do governo, ele também deve estar usando uma máscara facial. Lembre-se de descartar a máscara com segurança depois de voltar para casa. Clique aqui para saber como descartar máscaras faciais.
2) Mantenha o distanciamento social
Se você for a única pessoa além do motorista no carro, seria aconselhável ocupar o banco de trás. Se outro colega puder viajar com você, de acordo com as regras do governo, o distanciamento social é importante. Enquanto um de vocês deve sentar na frente, a outra pessoa deve continuar sentada no banco do passageiro. Evite apertos de mão ou qualquer contato físico e fale o mínimo possível.
Se o carro do escritório pegar você em um ponto comum, como um ponto de ônibus ou a estrada principal, certifique-se de não esperar onde muitas outras pessoas possam estar reunidas. Fique longe de outros passageiros e continue usando uma máscara.
De acordo com o CDC, as atividades são mais seguras se você puder manter pelo menos 6 metros de espaço entre você e outras pessoas, porque o COVID-19 se espalha mais facilmente entre pessoas que estão a 6 metros umas das outras. Clique para saber como viajar com segurança no transporte público após o bloqueio.
3) evite tocar nas superfícies do carro
Quando estiver dentro do carro, evite ao máximo tocar desnecessariamente nos bancos, janelas, maçanetas, apoio de cabeça ou controles remotos. Essas superfícies podem ter sido tocadas pelo motorista ou outros passageiros antes de você. Se alguns desses passageiros não estiverem bem e tocarem a superfície com as mãos não lavadas após tossir ou espirrar, correm o risco de transferir coronavírus ou outras infecções para essa superfície.
A próxima dica preventiva é limitar ao máximo o uso do celular durante o transporte do escritório. Seu telefone pode coletar germes de suas mãos não lavadas depois de tocar em várias superfícies de alto toque. Portanto, é melhor manter seu celular dentro de sua bolsa ou bolso durante a viagem.
Você também deve evitar comer ou tomar café durante seu trajeto diário no carro do escritório. Ele faria você remover sua máscara facial e usar as mãos não lavadas, depois de tocar em várias superfícies de alto toque.
4) Mantenha as mãos limpas
A precaução mais importante durante a viagem para o trabalho é manter as mãos limpas e não tocar a boca ou o rosto com as mãos durante o trajeto. A melhor maneira de limpar as mãos é lavá-las frequentemente com água e sabão por 20 segundos. No entanto, como você não terá acesso a água e sabão durante a viagem, mantenha um desinfetante para as mãos à base de álcool à mão. Use-o depois de entrar no veículo, depois de tocar em qualquer maçaneta ou janela, antes de tocar no telefone, antes de tocar na garrafa de água e depois de descer do veículo.
Além disso, evite tocar nos olhos, nariz, boca sem lavar ou higienizar as mãos.
Depois de chegar ao seu escritório, lave bem as mãos, usando água e sabão, se disponível. Lembre-se, simplesmente lavar ou higienizar as mãos não é suficiente. Só é eficaz se feito corretamente. Você pode ler a maneira correta de lavar as mãos aqui.
5) Cuide de itens pessoais
No passado, enquanto viajava, você pode ter colocado sua bolsa, guarda-chuva, saco de tiffin, etc. no chão do carro do escritório ou no assento ou no porta-malas do carro. No entanto, após o bloqueio do Covid-19, é melhor abster-se de fazê-lo. Sendo superfícies de alto toque, essas superfícies podem conter germes que você deseja evitar. O ideal é manter todos os seus pertences dentro da bolsa, que deve ser colocada no colo. Mas se sua bolsa for muito pesada e você precisar colocá-la em algum lugar, lembre-se de limpá-la e desinfetá-la depois de chegar ao seu destino.
6) precauções após voltar para casa
Como precaução adicional, especialmente se você tiver crianças ou idosos em casa, você pode limpar e desinfetar completamente todos os itens que saíram com você quando estiver em casa. Isso inclui suas roupas, cachecóis, jaquetas usadas durante a viagem e sua bolsa, guarda-chuva, celular, carteira, etc. Este artigo compartilha dicas detalhadas sobre o que fazer depois de voltar para casa de fora.
Experimente as dicas simples compartilhadas aqui para desinfetar suas roupas. Não se esqueça que o seu telefone também pode transportar germes. Aqui estão os passos que você pode seguir para desinfetar seu telefone.
É importante ficar em casa se você ou alguém da sua família estiver se sentindo mal. Incentive seus colegas a fazerem o mesmo. Isso reduz a chance de infecções se espalharem no local de trabalho.
Fontes:
Referência CDC
Referência da OMS
