Você também é afetado pelo estresse após as férias? A maioria de nós provavelmente anseia por nossas próximas férias. Portanto, não é de admirar que muitos de nós sejam atingidos pelo blues pós-feriado quando voltamos à vida cotidiana. Eu mesmo acabei de voltar para casa depois de 10 dias na ensolarada Espanha, e o clima cinza do final do verão aqui na Dinamarca definitivamente não é tão emocionante. Embora a limpeza provavelmente não seja a primeira coisa que queremos, uma casa organizada pode manter o ânimo depois das férias. Aqui estão 5 maneiras pelas quais uma casa organizada pode reduzir o estresse após as férias.
5 motivos para organizar a casa depois das férias
Para dar vida ao blues pós-feriado
Organizar a casa dá lucro
Quanto mais envelheço, mais aceito o que minha querida mãe sempre diz: bagunça em casa dá bagunça na minha cabeça. Algo que eu, quando adolescente, muitas vezes neguei nos termos mais fortes. Há muito a sugerir que uma casa organizada pode ajudar a reduzir o estresse após as férias. Isso é muito lógico quando você considera que a desordem muitas vezes ajuda a criar situações estressantes. Uma casa desordenada também pode parecer um lembrete eterno de que devemos fazer mais. Portanto, tire um dia para se organizar e se organizar para depois das férias sem estresse.
Organizar reduz o estresse pela manhã
Uma casa organizada pode ajudar a acalmar pela manhã. Para muitos, especialmente famílias com crianças, as manhãs podem se tornar bastante estressantes. Então, quando acabamos de ter longas manhãs preguiçosas com 2 horas de café da manhã, o estresse e a agitação que vem com a hora de sair da porta podem parecer esmagadores. Uma casa organizada reduz o estresse, evitando momentos estressantes típicos que muitos de nós experimentamos pela manhã. Ao determinar um local fixo para suas coisas, você evita correr sem cabeça para encontrar as chaves do carro ou o telefone. Ao organizar os armários da cozinha, você pode colocar seus produtos de café da manhã habituais primeiro, para não precisar puxar tudo para encontrar o mingau de aveia. A lista de exemplos é interminável.
Um proprietário organizado dá tempo para a união
Ao organizar a casa, temos mais tempo um para o outro. O tempo de férias inclui muito tempo relaxado com aqueles que mais amamos. Então, quando chegamos em casa, pode ser uma grande reviravolta ter que estar juntos diariamente. Trabalho, escola, tarefas diárias, cozinhar e outras tarefas domésticas podem facilmente ocupar a maior parte do nosso dia, deixando muito pouco tempo um para o outro. Quando organizamos a casa, ganhamos mais tempo para passar uns com os outros além de todas as praticidades. Então se você se organiza em casa depois das férias e pode passar as horas extras para diversão e união.
Uma cozinha organizada facilita o cozimento
Depois de buffets de brunch diários, visitas a restaurantes e jantares de luxo, cozinhar todos os dias pode parecer um assunto chato. Para muitos de nós, ter comida boa e saudável na mesa todos os dias é provavelmente um fator de estresse em geral. Uma cozinha e geladeira organizadas podem ajudar bastante a tornar o cozimento mais fácil e menos estressante. Por isso, pode ser uma boa ideia depois das férias. Para um efeito extra, você pode começar cada semana planejando o que comer naquela semana, fazer uma lista do que está faltando e comprar tudo de uma vez.
Um tempo organizado de economia de tempo
Nossas atividades de lazer são uma parte muito básica do nosso bem-estar geral. Muitos podem até passar parte de suas férias fazendo seu hobby. Em um dia agitado, pode ser difícil conseguir tempo para nossas atividades de lazer, então, se não tivermos uma casa organizada, fica ainda mais difícil. Ao organizar a casa, haverá mais tempo para continuar cultivando nossas atividades favoritas, sem nos sentirmos estressados ou com a consciência pesada.