Trazer um bebê para casa pela primeira vez pode ser estressante, mas temos algumas dicas de cuidados com o bebê para facilitar. Continue a ler para saber mais.
Se você está prestes a se tornar pai ou recentemente deu à luz seu primeiro filho - parabéns! É uma das experiências mais incríveis pelas quais você passará e algo que mudará sua vida para sempre. Mas não há problema em se sentir assustado ou nervoso - todo mundo acha ser pai pela primeira vez muito assustador.
Para ajudá-lo a descansar, aqui estão algumas dicas úteis que você pode seguir durante seus primeiros dias com um bebê recém-nascido.
Sua primeira noite com um recém-nascido no hospital provavelmente será passada em uma espécie de torpor; você estará cansado, provavelmente sob medicação para a dor, e sem dúvida se sentirá um pouco sobrecarregado com tudo isso. Por mais difícil que seja, tente usar esse tempo para descansar um pouco e deixar todas as emoções tomarem conta de você. Tenha certeza, você e seu bebê estão em boas mãos para a noite.
Você também deve anotar quaisquer preocupações ou dúvidas que esteja tendo e perguntar às parteiras ou médicos antes de ir para casa. Tirar vantagem de sua opinião profissional nunca é uma coisa ruim.
Ao sair do hospital com o seu bebé, certifique-se de que tem toda a documentação necessária (assim como a caderneta vermelha do seu bebé, que vai precisar sempre que levar o seu filho ao médico ou para as vacinas), juntamente com qualquer medicamento que lhe foi prescrito. Certifique-se de ter um assento de carro para transportar seu filho com segurança para casa, junto com um cobertor para mantê-lo confortável.
Ao trazer seu filho para casa pela primeira vez, pode ser bom ter pessoas com você. Se você não estiver com seu parceiro, peça a um amigo próximo ou membro da família com experiência para estar com você. Seu conhecimento e apoio irão ajudá-lo em mais de uma maneira. Ao mesmo tempo, ter um tempo a sós com seu bebê pode ser exatamente o que você deseja. Se você acha que esse pode ser o seu caso, certifique-se de ter um sistema de suporte disponível para quando precisar de conselhos ou ajuda.
Ter o tipo de apoio que seu parceiro, amigos ou familiares podem lhe dar é ótimo para o seu primeiro dia em casa com um recém-nascido e pode ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado. Não se sinta mal por precisar de ajuda - todo novo pai precisa!
Durante sua primeira noite em casa com um recém-nascido, não espere uma noite inteira de sono! Embora os bebês durmam muito, o momento é muito diferente para nós adultos, sendo distribuídos ao longo do dia em rajadas mais curtas. Para garantir que você não fique completamente privado de sono, durma sempre que puder - alguém de sua rede de suporte pode ajudar durante o dia para que você também possa tirar sonecas.
Tente aproveitar sua primeira noite e relaxar; não pense demais em tudo o que você tem que fazer ou comece a planejar as próximas semanas. Basta estar no momento e desfrutar finalmente de ter seu bebê em seus braços.
A melhor maneira de passar sua primeira semana em casa com um recém-nascido é se preparar. Leia as dicas de cuidados com o bebê e certifique-se de ter estoque de suprimentos, como babadores ou fraldas de pano, para não precisar sair de casa se não estiver pronto. Certifique-se de ter comida suficiente em casa ou organize as entregas com antecedência para aliviar um pouco o estresse. São essas pequenas coisas que tornarão a primeira semana muito mais suave, agora que sua vida vai girar muito em torno de seu filho.
Finalmente, não tenha medo de pedir ajuda. Você não tem que fazer tudo e ninguém espera que você faça. Você está assumindo o maior trabalho do mundo com muito pouca preparação, então certifique-se de entrar em contato quando precisar.
