Sua primeira gravidez é um momento emocionante, mas também cheio de preocupações! Portanto, não é surpresa que, se você tiver que viajar para o exterior, provavelmente tenha muitas perguntas, incluindo se pode ou não pegar um avião. Para ajudá-la e aliviar seus nervos, aqui está tudo o que você precisa saber sobre voar durante a gravidez.
Fatos da gravidez: é seguro voar durante a gravidez?
Mantenha-se seguro ao voar durante a gravidez com o nosso guia final cheio de fatos e dicas.
É seguro voar durante a gravidez?
Em geral, viajar para o exterior durante a gravidez é seguro quando você voa, mas essa não é uma regra que abrange todas as gestações. Se você teve alguma complicação, voar pode não ser a melhor ideia - seus sintomas podem piorar ou você pode precisar de atendimento de emergência que não pode receber. É por isso que é sempre vital que você verifique com seu médico antes de sair do avião, certificando-se de que eles lhe dêem tudo certo.
Quando as grávidas podem voar?
Se o seu médico disser que é seguro, a maioria das mulheres grávidas pode voar até a 36ª semana de gravidez, mas é sempre uma boa ideia verificar com a companhia aérea antes de reservar - diferentes fornecedores podem ter diferentes pontos de corte. O momento mais seguro para viajar durante a gravidez é, na verdade, no segundo trimestre, quando os problemas comuns da gravidez são menos propensos a causar um problema.
Dicas para voar durante a gravidez
Agora que respondemos à pergunta se você pode voar durante a gravidez, é hora de algumas dicas de viagem durante a gravidez. Confira estes para manter você e seu bebê seguros enquanto você estiver no ar:
- Continue andando - Faça pequenas caminhadas para cima e para baixo no corredor para manter a circulação sanguínea fluindo.
- Aperte o cinto - Sempre use o cinto de segurança quando estiver sentado. Afivele-o abaixo do abdômen para ficar confortável.
- Pare de enjoo - Encontre um comprimido de enjoo de viagem seguro para a gravidez, caso você fique um pouco enjoado ao voar. Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez.
Agora que você tem os fatos da gravidez sobre voar, você pode reservar uma escapadela pré-bebê! Tirar algum tempo para si antes da chegada do seu filho pode ser exatamente o que o médico receitou.
- Converse com seu médico antes de qualquer dúvida ou preocupação que você tenha.
- Avise a companhia aérea antes do seu voo - eles podem até fazer um upgrade para espaço extra para as pernas!
- Traga um suplemento ou óleos essenciais para ajudar com a ansiedade.
- Tenha alguém para voar com você.