Como se proteger durante a floração da primavera se você é alérgico à sua casa

Como a alergia à flor se manifesta?

Segundo estimativas médicas, um quarto da população mundial sofre de reações alérgicas1. A alergia ocorre como resultado da hipersensibilidade a uma determinada substância na qual o corpo vê uma ameaça potencial. As reações alérgicas são causadas por partículas de poeira, pólen de plantas, esporos de mofo, pelos de animais, certos alimentos e componentes de cosméticos e produtos de higiene.

O ar frio ou um odor pungente também podem desencadear um agravamento. Para destruir o irritante, o sistema imunológico produz anticorpos especiais, imunoglobulinas E. Ao mesmo tempo, o nível de histamina aumenta no sangue - provoca inflamação local, semelhante em sintomas ao ARVI. Daí os sinais comuns de alergia à flor: coriza e coceira no nariz, olhos vermelhos, olhos lacrimejantes, dermatite, dor de garganta, tosse, fadiga e irritabilidade.

Quais plantas causam alergias

A alergia ao florescimento é um caso especial de reação defensiva do corpo. No caso da polinose, o pólen de plantas polinizadas pelo vento atua como irritante. Consiste em pequenos grãos de 002-004 mm de diâmetro - partículas de poeira entram facilmente na membrana mucosa dos olhos e do trato respiratório, causando irritação grave. Muitas vezes, a causa das alergias é chamada de penugem de álamo - mas isso é apenas parcialmente verdade. Os flocos de penugem são muito grandes para se tornar um alérgeno. Ao fazer isso, eles atraem poeira da estrada e pólen de outras plantas.

Pessoas com predisposição à febre do feno devem levar em consideração a floração sazonal das plantas. A alergia ao pólen de bétula, amieiro, carvalho, avelã e sequoia já se manifesta em abril-maio. No verão, os cereais e as ervas daninhas assumem o comando: centeio, trigo, erva-de-pena, erva-de-trigo, erva-de-mato, ambrósia, quinoa e absinto. Nos meses de primavera e outono, o ar contém esporos de Aspergillus, Alternaria, Cladosporium e outros fungos alergênicos.

Alergia grave à floração leva ao desenvolvimento de alergia cruzada. Quando um grande número de anticorpos se acumula no sangue, outra substância, de estrutura química semelhante ao alérgeno, pode provocar uma resposta imune. Durante os meses de primavera, as pessoas com febre do feno podem apresentar uma reação alérgica a maçãs, cenouras, kiwis, pêssegos, frutas vermelhas ou mel. Ao mesmo tempo, a hipersensibilidade alimentar não se manifesta em outras épocas do ano.

Como garantir um apartamento durante o período de floração

O pólen da rua inevitavelmente entra na sala: durante a ventilação, em roupas e sapatos. Para proteger você e sua família o máximo possível da exposição a alérgenos, recomenda-se tomar as seguintes medidas:

• Instale um filtro de janela ou aperte a janela com uma malha fina: eles reterão poeira, pólen e lã. É melhor abrir as janelas após a chuva, quando há menos irritantes voláteis no ar;
• Livre-se de coletores de poeira: tapetes, brinquedos macios, livros extras. Alternativamente, eles podem ser armazenados em prateleiras envidraçadas, cortinas e toalhas de mesa naturais podem ser substituídas por sintéticas, móveis estofados podem ser tratados regularmente com um limpador a vapor;
• Organize uma limpeza úmida todos os dias. Você pode limpar rapidamente superfícies duras
• Faça a limpeza geral pelo menos uma vez por semana. As superfícies da casa de banho e WC, despensa e pavimentos devem ser tratadas com uma solução fraca de gel desinfetante domestos - suporta bem o mofo, reduzindo assim o risco de alergias;
• Inicie um purificador de ar ou umidificador. O ar seco tolera melhor as partículas voláteis. Além disso, irrita a membrana mucosa do trato respiratório, tornando-os mais vulneráveis;
• Não seque roupas de cama e roupas na varanda. Pano úmido atrai partículas finas de pólen.

Como prevenir ataques de alergia na rua

Alergia durante a floração não é motivo para trancar em casa na primavera e no verão. O método mais eficaz é aguardar o período de floração das plantas alergênicas em um clima seguro. Mas se não houver oportunidade de organizar férias, é melhor lidar com o problema estrategicamente, se possível protegendo-se de irritantes trazidos pelo vento:

• Em tempo seco, passe o menor tempo possível ao ar livre;
• Óculos de sol, máscaras antialérgicas e filtros nasais ajudarão a proteger a membrana mucosa das micropartículas de pólen;
• Antes de sair, não custa verificar os mapas de distribuição de pólen do Yandex, Google ou serviços meteorológicos;
• Durante a época de floração das plantas alergénicas, deve ter sempre à mão um anti-histamínico. A medicação pode aliviar temporariamente a congestão nasal, espirros, dor de garganta, coceira, vermelhidão dos olhos, olhos lacrimejantes e mal-estar geral. Leia atentamente as instruções: alguns medicamentos podem causar sonolência, interferir com outros medicamentos ou ter contraindicações graves.

A alergia tem uma predisposição genética e é mais comum em crianças. No entanto, você pode encontrar seus primeiros sintomas em qualquer idade. No momento, existe apenas uma forma de tratamento - imunoterapia específica para alérgenos (ASIT) na forma de comprimidos ou injeções. A técnica tem se mostrado eficaz em casos de alergia respiratória a resíduos de pólen e ácaros. O custo do tratamento geralmente é alto e o curso completo pode levar vários anos.

NCBI. Stephen J. Galli. O desenvolvimento de inflamação alérgica // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/ Mapa de reatividade cruzada ImmunoCAP ® // http://www.inunimai.org/cms/images/docs / immunocap_isac / xmap / Component_Cross-reactivity_Map_150903_ru.pdf