Yoga é uma atividade maravilhosa, mas ainda pode ser um esforço razoável. Especialmente se você pratica bikram yoga, o suor às vezes flui livremente. Isso é bom para você e seu corpo, mas não tão bom para o tapete de ioga. Independentemente da sala onde você pratica, a poeira sempre pode acabar no tapete. Em combinação com a umidade, isso pode causar manchas e listras desagradáveis. A maioria dos tapetes são feitos de PVC, ou seja, eles repelem um pouco de umidade, mas certamente não tudo. Assim que você enrola o tapete de ioga após o savasana, o suor é absorvido. Isso produz maus cheiros. Abaixo, explicamos como limpar seu tapete de ioga de maneira natural.
Sem tempo para esperar o seu tapete de ioga secar? Despeje o agente de limpeza natural em um pulverizador de plantas e borrife-o levemente sobre o tapete. Limpe com um pano levemente úmido e o tapete de ioga estará seco e fresco em poucos minutos.
Prevenção é melhor que a cura
Francamente, não nos ocorre sempre limpar o tapete de ioga logo após a sessão de ioga. Ainda assim, isso seria melhor, porque absorve a umidade quando você enrola o tapete de ioga. Para facilitar um pouco, coloque uma toalha sobre o tapete durante a sessão. Esta toalha oferece mais aderência durante os exercícios, mantendo o tapete seco. Além disso, suas mãos e pés não deixam rastros dessa maneira. Isso mantém o tapete mais limpo e dura mais.
Frequência de limpeza do tapete de ioga
Recomendamos que você limpe o tapete semanalmente com um pano úmido e água morna. Se você remover e limpar regularmente seu tapete, evitará que suor e poeira entrem no tapete. Durante os exercícios, você massageia a sujeira no tapete de ioga com as mãos e os pés. Portanto, se você limpar regularmente seu tapete de ioga, aumentará consideravelmente sua vida útil.
Use um agente de limpeza natural
Depende um pouco da frequência com que você pratica ioga, mas recomendamos que você dê uma boa olhada no tapete de ioga uma vez por mês. Limpe o tapete de ioga com um agente de limpeza natural que você pode fazer facilmente em casa: uma mistura de metade água e metade vinagre. Em seguida, esfregue-o bem sobre o tapete. O vinagre faz com que a sujeira absorva a borracha do tapete. Adicione algumas gotas de óleo de melaleuca ou outro óleo, como óleo de tomilho, à mistura para um efeito purificador extra. Verifique se o fabricante do tapete desaconselha certos óleos. Alguns tipos de plástico não suportam bem o óleo e isso pode afetar o tapete.
Seque o tapete de ioga após a limpeza
É muito importante que, depois de limpar o tapete de ioga, seque-o quase imediatamente. Portanto, depois de esfregar, limpe o tapete com uma toalha seca. Não deixe o tapete de ioga secar ao sol, pois isso pode fazer com que ele seque. Então pendure-o em algum lugar dentro e deixe secar mais lá. Se você fizer isso à noite, seu tapete de ioga estará fresco e pronto para uso na manhã seguinte.
Limpeza de equipamentos de ginástica com meios naturais
Se você usa equipamentos de ginástica em casa, como um rolo de ab ou pular corda, também está sujeito a manchas e manchas de suor. Assim como o tapete de ioga, limpe os materiais com uma mistura de água e vinagre para garantir que fiquem livres de graxa e manchas novamente. O equipamento vai durar mais tempo desta forma.
