Como limpar um tapete de ioga?

Seja na privacidade da sua casa ou na forma de atividades em grupo, praticar yoga traz inúmeros benefícios para o seu corpo. Além de melhorar seu desempenho e resiliência, o yoga o ajudará a melhorar sua postura, fortalecer seus músculos, normalizar sua respiração e reduzir o estresse. Especialmente no período de outono e inverno, o exercício regular terá um grande efeito no seu bem-estar e melhorará seu humor.

Infelizmente - o fato de o tapete de ioga estar em contato direto com o chão e nosso corpo, mesmo após um curto período de tempo, pode levar à sujeira e a um cheiro desagradável. Descubra como limpar seu tapete de ioga com algumas soluções simples.

Lavar tapetes de ioga com vinagre

Se houver alguma sujeira em seu tapete de ioga após a aula, remova-o o mais rápido possível. Sob nenhuma circunstância eles devem entrar em contato com o chão ou seu corpo.

1. Alcance um pulverizador universal vazio
2. Despeje dentro de meia xícara de vinagre e 1 xícara de água
3. Adicione 2 gotas de óleo de chá
4. Pulverize o tapete de ioga generosamente e espere 10 minutos
5. Limpe com um pano limpo úmido
6. Repita toda a operação para lavar o outro lado do tapete

Lavar tapetes de ioga no chuveiro

Após o retorno das aulas ao ar livre, o tapete desenvolveu sujeira mais grave devido ao contato com grama ou solo? Não hesite e mande-a para o banho imediatamente!

1. Umedeça o tapete de ioga abundantemente com água morna
2. Pegue uma esponja e mergulhe-a com uma gota de detergente da sétima geração
3. Lave bem a sujeira com uma esponja
4. Enxaguar com água
5. Pendure um tapete na porta do chuveiro (deixe secar sozinho - não o coloque em um radiador ou ao sol)

Lavando o tapete de ioga na máquina de lavar

Seu tapete está pedindo ajuda? Isso significa que você tem uma boa regularidade de exercícios, mas é hora de se livrar da sujeira e renová-la adequadamente. Felizmente, a maioria dos materiais são tapetes de ioga laváveis na máquina, mas certifique-se de verificar as instruções do fabricante para o caso.

1. Coloque o tapete de ioga na máquina de lavar sem outros tecidos
2. Adicione uma colher de chá de sabão em pó para todos os fins
3. Adicione uma colher de chá de condicionador de tecido Coccolino
4. Defina o programa a uma temperatura não superior a 30 graus Celsius.
5. Faça uma xícara de chá e espere o ciclo terminar
6. Pendure o tapete e deixe secar sozinho

Maneiras de fazer um tapete de ioga limpo

Cada tapete de ioga precisa de um pouco de cuidado com o uso regular. Além de limpá-lo completamente de vez em quando, existem algumas dicas que você pode usar para ajudar a mantê-lo fresco por mais tempo.

1. Sempre lave os pés antes de usar um tapete de yoga Quanto mais limpos seus pés estiverem antes de cada sessão de yoga, menos sujeira penetrará na estrutura do tapete de yoga e mais eficiente será a limpeza regular.
2. Use o tapete de ioga apenas em superfícies limpas. Tente espalhar o tapete de ioga em pisos limpos apenas para minimizar o acúmulo de sujeira. Se você tiver dúvidas sobre a limpeza do seu piso, use nosso guia e faça o pedido. Se você estiver participando de atividades em grupo, use o tapete do local como substrato.
3. Não empreste um tapete de yoga Ao contrário do que parece, um tapete de yoga não é um item que deve ser compartilhado. Ao emprestar seu tapete, você expõe seu corpo ao contato com a flora bacteriana estranha e à formação de sujeira descontrolada adicional. Seu tapete permanecerá fresco e limpo por mais tempo se você o tratar tão pessoalmente quanto sua roupa de treino.