Alergias: limpe a poeira corretamente

A poeira consiste em células mortas da pele, pêlos de animais, ácaros e pólen, e é por isso que não é de surpreender que, se você não limpar regularmente, uma camada de poeira desagradável possa se acumular, o que pode causar alergias, como alergias aos ácaros da poeira doméstica.. Sintomas de alergia, como espirros frequentes, coriza crônica, coceira nos olhos e ouvidos e inchaço do revestimento do nariz e da garganta podem ser evitados se você limpar bem a casa regularmente. Tudo que você precisa são algumas ferramentas e estratégias.

Polvilhamento regular como prevenção contra a alergia ao pó

Idealmente, você deve fazer os seguintes passos uma ou duas vezes por semana para evitar desenvolver uma alergia. Sempre comece a tirar o pó do andar de cima no respectivo quarto. Então, limpe primeiro os maiores móveis, como armários, prateleiras e luzes de teto, e vá descendo.

• Para prateleiras e superfícies duras, um espanador úmido é mais eficaz do que um seco, pois recolhe a poeira em vez de espalhá-la. Alternativamente, você pode usar um espanador feito de penas de avestruz, cujas penas eletricamente carregadas atraem poeira. As superfícies do banheiro e da cozinha também devem ser tratadas com um limpador antibacteriano, como Viss kraft e antibacteriano de higiene, para remover graxa, resíduos e bactérias.

• Use uma esponja de borracha seca para remover a poeira das paredes com papel de parede ou pintadas. Você pode usar um detergente suave para paredes e rodapés pintados.
• Carpetes e tapetes podem ser aspirados - os modelos com filtros HEPA são mais eficazes quando se trata de reter as menores partículas de poeira e se você é alérgico a ácaros, aspire após a varredura para remover a poeira que foi levantada pelo esfregão.
• Se você ligar o aspirador de pó na configuração mais baixa e usar o acessório de escova, poderá aspirar cortinas e móveis estofados com ele.
• Pisos duros ou PVC devem ser esfregados em vez de varridos para evitar que a poeira se acumule novamente.
• Áreas de difícil acesso e dispositivos técnicos, como teclados de computador, podem ser liberados da poeira soprando - você pode, por exemplo, mover o aspirador de pó de acordo.

Evite poeira e alergias ao pó - com 6 dicas práticas

Limpar o pó regularmente ajudará a remover a poeira da sua casa. Mas também existem maneiras de reduzir o risco de acúmulo de novas poeiras e, assim, evitar ao máximo uma alergia:

• Abra as janelas sempre que possível. O ar fresco é ideal para evitar o acúmulo de poeira. Abra as janelas por pelo menos dez minutos por dia para deixar entrar uma lufada de ar fresco.
• Especialmente se você já tem alergias, considere adquirir um sistema de purificação de ar. Você deve instalá-los ou configurá-los em todos os cômodos.
• Troque os filtros da ventilação, do ar condicionado ou do sistema de aquecimento regularmente, pois eles acumulam poeira e a empurram de volta para o ar.
• Lave os itens destacáveis na máquina para remover a poeira e refrescá-los, ou lave-os na lavanderia pelo menos uma vez por ano. Lembre-se de verificar sempre as instruções de cuidados com os têxteis e seguir as instruções de lavagem.
• Móveis estofados e tapetes são particularmente bons para absorver poeira. Se você tem alergia a ácaros, considere trocar seu sofá por um sofá de couro, seu tapete por piso duro e suas cortinas por persianas.
• Se possível, troque suas capas de edredom e lençóis uma vez por semana. Use um colchão hipoalergênico para afastar os ácaros.

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