7 dicas para proteger as crianças de vírus

Embora o coronavírus represente risco principalmente para os idosos, as crianças não evitam o contágio. Portanto, não é necessário ensinar aos membros mais jovens da família algumas regras que ajudarão a protegê-los do vírus, tanto a si mesmos quanto a outros membros da família.

Crianças e coronavírus

Segundo a Organização Mundial da Saúde, as crianças podem se infectar com o coronavírus, mas o curso da doença costuma ser leve. Você pode tranquilizá-los para que não fiquem desnecessariamente assustados com a situação do mundo. Por outro lado, eles devem saber que ao cuidar de sua própria saúde e higiene, eles realmente ajudam seus entes queridos. Você mora sob o mesmo teto com seus avós? Mais um motivo para envolver toda a família na prevenção.

1. Certifique-se de lavar as mãos regularmente

Lavar bem as mãos com sabão ou gel desinfetante é a base absoluta da prevenção tanto para crianças quanto para adultos. Explique aos seus filhos que eles sempre pensam em limpar as mãos:

• quando voltam para casa ou para a escola,
• quando vão ao banheiro,
• quando assoam o nariz,
• ao espirrar ou tossir,
• quando eles vão comer
• quando tiram os véus.

2. Lavam bem as mãos?

A técnica correta e o tempo de lavagem também são importantes - ambos exigirão um pouco de paciência, que as crianças não têm. Lavar as mãos, escovar os dentes e atividades semelhantes são muitas vezes abreviadas para que possam brincar ou comer o mais rápido possível. Mas as mãos lavadas descuidadamente não contam para a prevenção. As crianças devem esperar pelo menos 20 segundos na pia. Isso corresponde a cerca de duas vezes um parabéns cantado de aniversário "Boa sorte saúde". Outra música favorita, um cronômetro no celular ou um cronômetro de cozinha comum os ajudarão a controlar o tempo. Pratique a técnica certa juntos de acordo com as instruções simples que compilamos para você no artigo anterior. as crianças podem fazê-lo sem erros, lavar as mãos com elas ou ficar de olho nelas no banheiro.

3. Cuidado com as gotículas

Além do toque, o coronavírus também é transmitido por gotículas, que voam para o ambiente ao tossir ou espirrar. Lembre as crianças de:

• cobrindo a boca e o nariz ao tossir e espirrar (em um lenço de papel ou em uma manga de cotovelo),
• não tocou o rosto (principalmente os olhos, boca e nariz),
• eles nunca tossiram ou espirram em suas palmas,
• imediatamente jogaram o lenço usado na cesta e lavaram as mãos,
• não tocou desnecessariamente em coisas fora ou na loja,
• eles mantiveram distância dos outros, não visitaram seus avós e amigos (podem manter contato com eles online por meio de videochamadas) até que as medidas de emergência fossem levantadas.

Dica para os pais:

Limpe as superfícies que as crianças tocam com mais frequência - torneiras, banheiros, mesas, balcões de cozinha, produtos de higiene pessoal, maçanetas, pisos, telefones celulares, computadores, incluindo teclados e mouses. Você pode fazer isso facilmente com os lenços absorventes universais sem cloro, que tratam várias superfícies da casa e as livram de bactérias e alérgenos. De vez em quando, até mesmo desinfetar brinquedos não faz mal.

4. Movimento seguro ao ar livre

Embora você possa ter que cancelar alguns passeios em família ou grandes celebrações familiares, um pouco de exercício ao ar livre não fará mal às crianças. Mas tem suas regras:

• evitar lugares onde as pessoas possam ser mais comuns,
• Providencie para que as crianças deixem seus brinquedos, bichos de pelúcia ou cobertor favorito em casa.
• explique a eles para cumprimentar seus amigos sem contato - acenando,
• não vá com crianças onde uma pessoa que parece doente está se movendo.

5. Apoio à higiene nas escolas e jardins de infância

É possível que, mesmo após a retomada das aulas, certas medidas contra a disseminação do coronavírus continuem sendo aplicadas. Pense se não valeria a pena apoiar sua escola ou jardim de infância com coisas cuja falta impediria as crianças de seguir a higiene preventiva. Por exemplo, o seguinte pode ser útil:

• tecidos,
• sabão,
• gel desinfetante para as mãos,
• desinfetantes para pisos e outras superfícies.

6. Equipamento próprio

Quanto menos coisas as crianças emprestarem umas das outras, melhor. Para garantir que eles não percam nada importante, equipe-os com um conjunto de três coisas que eles não perderão durante uma pandemia de coronavírus:

• tecidos,
• desinfetante para bebês ou gel para as mãos de viagem em uma pequena garrafa,
• própria garrafa de bebida.

7. Informe-se e converse com as crianças

Porque as crianças sentem que algo extraordinário está acontecendo no mundo, não se esqueça de conversar com elas sobre essa situação e ajudá-las a gerenciar o estresse associado ao COVID-19. Conforme apropriado à sua idade, explique-lhes por que é melhor não visitar a vovó e o vovô agora, por que eles precisam usar véu ou por que o cuidado com as mãos é tão importante. Como as medidas preventivas e os regulamentos governamentais mudam de acordo com o atual desenvolvimento da pandemia, acompanhe as informações oficiais no site do ministério da saúde da república tcheca. Lá você pode ter certeza de que evitará boatos e boatos que causam pânico desnecessariamente. Mantenha a calma, siga as recomendações atuais dos especialistas e envolva todos os membros da família.

Aviso prévio:

Como a situação em torno do coronavírus pode mudar, conte sempre com as recomendações atuais do Ministério da Saúde da República Tcheca!

Você também pode ler sobre coronavírus e prevenção de vírus nos seguintes artigos:

• PROTEÇÃO das famílias contra a infecção viral
• Uso, manutenção e desinfecção de cortinas
• Higiene das mãos: como lavar corretamente
• Higiene contra vírus: 3 dicas de como combatê-los