Como estudar melhor: 5 bons hábitos para os alunos?
Simon Horácio Beltrão
• 5 min de leitura
Desde montar um modelo de plano de estudo organizado até fazer uma pausa, aqui estão cinco hábitos de estudo realmente bons para os alunos.
Quer dicas de como estudar? Deixe-nos mostrar-lhe como fazer um plano de estudo para que você possa trabalhar de forma inteligente!
Etapas principais
Siga nossos principais passos para um estudo mais eficaz:
1. Descubra como você aprende melhor.
2. Crie um modelo de cronograma de estudo que você possa usar para diferentes disciplinas.
3. Organize seus materiais de aprendizagem.
4. Escolha uma área de estudo tranquila - mantenha-a limpa e arrumada.
5. Recompense-se com pausas curtas e certifique-se de estar bem descansado antes de estudar.
Estudar pode ser estressante e pode parecer um pouco assustador; especialmente quando você mora sozinho e tem que cuidar de uma casa também. Depois de descobrir a melhor maneira de estudar, fica muito mais fácil e é aí que entra este guia. Desde montar um modelo de plano de estudo organizado até dar uma pausa, aqui estão cinco hábitos de estudo realmente bons para os alunos.
Use canetas marca-texto para dar vida ao seu planejador de estudos semanal. A codificação de cores e o destaque de áreas de assunto são uma ótima maneira de ajudá-lo a priorizar suas sessões.
Como estudar da maneira certa
Antes de começarmos a preencher um modelo de cronograma de estudo e designar uma área de estudo, é importante descobrir a maneira como você aprende melhor ou seu estilo de aprendizado. Como estudar melhor é único para cada pessoa, então faça a si mesmo algumas perguntas como:
Você aprende melhor olhando coisas, ouvindo coisas ou fazendo coisas sozinho?
Você gosta de paz e sossego ao estudar ou um pouco de ruído de fundo?
Você trabalha melhor de forma independente com anotações ou como parte de um grupo discutindo idéias?
Todos terão uma mistura de todos os tipos de aprendizado em sua personalidade, mas deve haver um ou dois grupos em que você se sinta mais confortável e esses são os que você deve construir em seu plano de estudo.
Cinco bons hábitos de estudo para ajudá-lo a alcançar
Comece a experimentar diferentes técnicas de estudo experimentando estes cinco hábitos:
1. Crie um modelo de plano de estudo
Se você está se perguntando como fazer um plano de estudo, o primeiro passo deve ser fazer um modelo e fotocopiar para que você tenha o suficiente para cada assunto. Em seu modelo, recomendamos incluir:
Um planejador de estudo semanal: dividido em sessões com um espaço para registrar o dia, horário e objetivo.
Objetivos gerais para esse assunto: o que você pretende alcançar?
Lista de recursos: consulte-os apenas quando estiver realmente com dificuldades.
Recompensas e pausas: planeje suas guloseimas e pausas para se recompensar por todo esse estudo árduo.
Agendar pausas é, sem dúvida, um dos bons hábitos de estudo mais importantes.
Uma vez que você entrar no fluxo, ele virá facilmente e tornará seu estudo muito mais estruturado. Você pode até adicionar quaisquer tarefas domésticas que tenha ao seu plano para não esquecer nada importante.
2. Organize seus materiais
Depois de descobrir como fazer um plano de estudo, você pode começar a reunir e agrupar seus materiais de estudo. Categorize seus tópicos, destaque capítulos em livros, marque vídeos online interessantes ou materiais de áudio e organize suas anotações de estudo para que sejam fáceis de encontrar. Quanto mais trabalho você colocar no início, menos tempo você perderá mais tarde.
3. Designe uma área de estudo
Para quem está estudando é importante designar uma área de estudo. Você precisa de um lugar para ir que seja tranquilo, organizado e que tenha o espaço que você precisa. As bibliotecas são ótimas para a paz, mas não há nada como a facilidade e o conforto de casa. Siga estas dicas para garantir que ele esteja configurado para estudar:
Mantenha-o limpo e arrumado - use produtos de qualidade como Jif para limpar as superfícies.
Deixe que os outros saibam que é aqui que você estuda - use um sinal de 'por favor, não perturbe', se quiser!
Motive-se - decore a sala com citações e imagens para ajudá-lo a se concentrar.
Agendar pausas é sem dúvida um dos bons hábitos de estudo mais importantes. Trabalhar duro é uma coisa, mas trabalhar de forma inteligente é melhor! Mesmo que seja apenas por 5 a 10 minutos a cada hora: levante-se, caminhe e tome um pouco de ar fresco. Você será revigorado e pronto para ir novamente, em vez de se esgotar. Você pode até usar seus intervalos para fazer algumas tarefas domésticas - uma boa chance de desligar do estudo e ainda ser produtivo.
5. Cuide de você
Estudar pode ser difícil e às vezes estressante, especialmente durante os exames. Com isso em mente, lembre-se de comer bem, fazer exercícios e ter uma boa noite de sono. Ficar de olho em sua dieta também é uma coisa inteligente a se fazer, pois uma alimentação saudável pode afetar seu humor e, portanto, sua eficiência.
Encontrar a melhor maneira de estudar é uma coisa muito pessoal, mas todos se beneficiam de ser organizado e ter um plano. Quando você tem uma estrutura, você é mais produtivo, então coloque nossas dicas em prática e espere sessões de estudo menos estressantes.
