Sua barriguinha está começando a aparecer, e sua empolgação também! Continue lendo para obter dicas sobre os sintomas do segundo trimestre, precauções e como aproveitar esse momento único da vida.
Etapas principais
Seu médico pode revelar o sexo do seu bebê nesta fase.
Sua barriguinha começará a aparecer, então é hora de contar ao seu trabalho, família e amigos.
Devido a todas as mudanças em seus hormônios, você pode experimentar mudanças de humor. Essas mudanças nem sempre são ruins, e você pode notar seu cabelo ficando mais grosso e brilhante ou crescendo em um ritmo acelerado.
O segundo trimestre da gravidez vem com muitos marcos emocionantes. Aqui você encontrará um detalhamento dos sintomas mais comuns do segundo trimestre, precauções que você precisa tomar durante o segundo trimestre e maneiras de aproveitar e aproveitar ao máximo esse tempo.
Para garantir que tudo está se desenvolvendo em um ritmo normal para você, acompanhe seus testes de gravidez e visitas regulares ao seu médico.
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Gravidez no segundo trimestre: sintomas
Embora você provavelmente experimente sintomas de estágios iniciais de sua gravidez, haverá muitos novos. Entre os sintomas mais comuns da gravidez no segundo trimestre, está o infame aumento da libido! Se você estiver se sentindo excessivamente ansioso com qualquer um desses sintomas, consulte um profissional de saúde.
Entre os sintomas mais comuns da gravidez no segundo trimestre, está o infame aumento da libido!
Selecionamos alguns dos sintomas do segundo trimestre mais comumente sentidos abaixo para ajudá-la a se preparar:
Inchaço
Prisão de ventre
Dor na lateral da barriga à medida que o útero se expande e a barriga do bebê começa a aparecer
Dores de cabeça
Sangramento nas gengivas e hemorragias nasais
seios doloridos
Com calor
Cãibras nas pernas
Azia
Cabelos brilhantes e grossos
Algum ganho de peso
Manchas devido à pele mais oleosa e manchas escuras na pele
Infecções vaginais ou urinárias
Lista de tarefas da gravidez no 2º trimestre
No segundo trimestre, as chances de aborto foram reduzidas significativamente, o que significa que é hora de informar seu trabalho, família e amigos. Leia a seguinte lista de tarefas fáceis para esta fase emocionante da vida:
O exercício suave no 2º trimestre da gravidez é extremamente importante. Manter um regime regular de exercícios leves durante o segundo trimestre de gravidez pode ajudar a aumentar a resistência e a resistência durante o trabalho de parto.
Comece a reservar aulas de pré-natal. Esta é uma ótima maneira de socializar com outras futuras mamães e, ao mesmo tempo, obter todas as informações relevantes de que você precisa.
É hora de começar os exercícios do assoalho pélvico para fortalecer os músculos dessa área.
Comece a procurar nomes de bebês. A essa altura, seu médico pode revelar o sexo do seu bebê.
Por mais que este seja um momento emocionante, você ainda precisa proteger a si e ao seu bebê de qualquer coisa que possa causar danos à sua saúde e segurança. Comece com estas precauções de gravidez no segundo trimestre e fale com seu médico para obter mais conselhos:
Mantenha-se hidratado bebendo uma quantidade saudável e equilibrada de água.
Peça a outra pessoa para limpar a caixa de areia do gato, pois ela pode conter Toxoplasma gondii, que é prejudicial ao feto.
Evite carnes mal cozidas, carnes curadas e queijo e leite não pasteurizados em sua dieta.
Embora o exercício seja permitido, não exagere. Ouça seu corpo e consulte um profissional capacitado.
À medida que sua pele se torna mais sensível, pode ser necessário usar produtos de beleza suaves para a pele e hipoalergênicos. Escolha produtos de limpeza que sejam suaves para a sua pele, como os amaciantes Breeze.
Tente incorporar uma dose saudável e equilibrada de vitamina D e outros suplementos vitamínicos em sua dieta.
Se você é um fumante, agora é a hora de parar.
Pare de beber álcool e tente reduzir a ingestão de cafeína.
Mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Você não precisará de calorias extras até o terceiro trimestre.
Mantenha-se em dia com seus testes de gravidez e visitas regulares ao médico.
Agora que você tem o básico do seu segundo trimestre coberto, continue lendo para obter mais informações sobre o que esperar no terceiro trimestre, incluindo dicas sobre como proteger sua casa para bebês.
