5 hábitos de higiene para manter em casa quando um ente querido não está bem

Com a pandemia de coronavírus em andamento, você pode se preocupar ainda mais se tiver um membro da família doente em casa. Já existe uma sobrecarga de informações que pode ser bastante confusa. Embora seja verdade que medidas de precaução devam ser tomadas, você não deve entrar em pânico. Você precisa saber como higienizar seu espaço. Algumas dicas básicas e confiáveis sobre como desinfetar sua casa são tudo o que você precisa seguir para manter sua família protegida contra vírus. Se já houver uma pessoa doente em casa, tomar algumas precauções extras ajudará bastante.

1) para superfícies

Algumas superfícies em casa são frequentemente tocadas por todos os membros da família ao longo do dia. Também chamadas de superfícies de alto toque, incluem interruptores, maçanetas, mesas, torneiras, puxadores de armários, assentos sanitários, puxadores de descarga, telefones, teclados de laptops, etc. É melhor limpar essas superfícies diariamente.

Use desinfetante doméstico regular e água para limpar a poeira ou sujeira sobre eles ou use toalhetes de limpeza doméstica ou spray para limpá-los. Verifique as instruções do rótulo do spray antes de usá-lo. Você também pode experimentar o spray desinfetante Domex. Leia o pacote para obter instruções antes de usar e sempre teste em uma pequena parte para menções à marca.

2) para lavanderia

Você sabia que bactérias, germes e vírus podem residir nas roupas também? Ao cuidar de um membro da família doente, certifique-se de lavar a roupa com um bom detergente antibacteriano. Lave as roupas, toalhas e roupa de cama do paciente separadamente. Se possível, lave as roupas usando a configuração de água mais quente apropriada. Se você lavá-los na máquina, faça-o a 60-90°C, usando um sabão em pó. É melhor ler e seguir as instruções mencionadas nas etiquetas das roupas ou itens de vestuário e detergentes. Você também pode experimentar o desinfetante para lavanderia Lifebuoy. Leia o pacote para obter instruções antes de usar e sempre teste em uma pequena parte para menções à marca.

Lembre-se de usar luvas de borracha antes de manusear a roupa. Depois de tirar as luvas, limpe as mãos com água e sabão ou um desinfetante para as mãos à base de álcool. Certifique-se de que as roupas são secas ao sol ou na temperatura mais quente possível, conforme recomendado na etiqueta da roupa.

3) para itens domésticos pessoais

Certifique-se de que cada membro da família tenha pratos, copos e xícaras separados. Mesmo toalhas ou roupas de cama não devem ser compartilhadas com outros membros da família. Você tem animais de estimação em casa? Certifique-se de que eles tenham utensílios separados, roupas de cama e toalhas também. Todos esses itens domésticos devem ser lavados cuidadosamente com água e sabão após cada uso.

4) hábitos de higiene para cuidadores

Para cuidar melhor de um ente querido, primeiro você precisa cuidar de si mesmo.

Certifique-se de usar uma máscara facial descartável quando estiver perto de um membro da família doente. Além disso, evite tocar nos olhos, nariz e boca se as mãos não forem lavadas adequadamente. Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou um desinfetante. Você também deve tentar manter os espaços compartilhados, como a sala de estar, banheiro ou cozinha, bem ventilados.

5) hábitos de higiene para uma pessoa doente

Manter a higiene é igualmente importante para a pessoa doente. Se eles estiverem com febre, é melhor pedir que fiquem no quarto e não espalhem a doença. Recomenda-se o uso de máscara facial descartável. Instrua-os a cobrir a boca com um lenço de papel ou o cotovelo (se um lenço não estiver disponível) ao tossir ou espirrar. É aconselhável que lavem as mãos frequentemente com água e sabão ou com um desinfetante para as mãos à base de álcool.

Siga estas dicas cruciais para manter sua família protegida de doenças.

Fonte: Centros de controle e prevenção de doenças (CDC). Você pode obter informações mais úteis e detalhadas no site do CDC.