É importante seguir diligentemente os rituais de higienização, mesmo quando as coisas começam a parecer normais. Sair de casa pode ser inevitável, mas você não pode correr o risco de contaminar seus espaços internos. Então, veja como você pode manter o equilíbrio certo enquanto retoma sua rotina.
Equilibre sua rotina de limpeza com atividades ao ar livre após o bloqueio
O bloqueio do coronavírus diminuiu e os escritórios começaram a abrir, mas isso não significa que você pode facilitar suas tarefas de limpeza. Use estas dicas de limpeza e desinfecção para gerenciar a limpeza da sua casa e lidar com suas responsabilidades ao ar livre.
Siga a higiene adequada da lavagem das mãos, lavando frequentemente as mãos com sabão ou desinfetante. Como regra, é a primeira coisa que você deve fazer quando voltar para casa. Claro, mesmo quando você estiver fora, você deve higienizar ou lavar as mãos com a maior frequência possível. É fundamental higienizar as mãos depois de pegar o transporte público ou veículo particular e depois de terminar cada tarefa doméstica. Lembre-se de lavar bem as mãos por pelo menos 20 segundos.
1) divida suas tarefas entre os membros em casa
Você não pode fazer tudo sozinho, especialmente agora que suas atividades ao ar livre foram reiniciadas. Divida as tarefas da casa com antecedência entre todos os membros da família. Deixe uma pessoa lavar a louça, outra varrer o chão enquanto uma terceira dobrar a roupa. Você também pode envolver seus filhos e ensinar-lhes habilidades básicas de higiene.
Se alguém estiver doente em casa, designe apenas uma pessoa para lidar com as tarefas de limpeza e desinfecção relacionadas a esse membro da família. Isso inclui limpar a roupa, desinfetar o quarto, lavar a louça. Dessa forma, você está contendo a disseminação de infecções para outros membros, ao mesmo tempo em que gerencia o trabalho doméstico.
2) limpeza profunda nos finais de semana
Mantenha trabalhos de limpeza pesados e profundos, como limpar e desinfetar o interior das gavetas da cozinha, prateleiras da geladeira, cômodos inteiros como banheiro, quarto, etc. para os fins de semana. Pode ser exaustivo fazer isso em um dia de trabalho.
3) desinfete superfícies de alto toque com frequência
Simplesmente limpar não é suficiente. Superfícies como interruptores, maçanetas de portas e janelas, telefones, mesas, chaves, controles remotos, puxadores de descarga, torneiras, etc, são tocados com frequência por todos em casa. Você deve garantir que essas superfícies de alto toque sejam limpas e desinfetadas de forma adequada e frequente. Use um spray desinfetante adequado, como o Domex Multi-Purpose Disinfectant Spray, que mata os germes. Sempre teste em uma pequena área escondida e enxágue para verificar a compatibilidade primeiro. Não se esqueça de ler as instruções do produto e verificar se é recomendado para superfícies macias e porosas.
4) agrupar tarefas semelhantes
Agrupe tarefas e atividades semelhantes de limpeza e desinfecção para economizar tempo. Antes do coronavírus, você pode ter dividido suas compras de supermercado, compras de remédios, compras de itens infantis e outros itens essenciais ao longo de uma semana. Mas após o coronavírus, toda viagem ao ar livre requer higienização e desinfecção depois de voltar para casa. Repetir essa rotina várias vezes por semana é uma perda de tempo. É melhor planejar suas necessidades semanais totais e concluir todas as compras em uma única viagem. Dessa forma, sua limpeza pós-compras se reduz a uma vez por semana.
Você também pode procurar agrupamentos semelhantes para tarefas relacionadas a lavanderia e culinária.
5) planejar e programar a entrega de pedidos online
Para evitar ir a lugares lotados ou visitar o mercado, se optar pela entrega online, opte pelo sistema de entrega sem contato, se disponível. Além disso, sempre que possível, programe as entregas para um único dia, em vez de receber entregas escalonadas ao longo da semana. Dessa forma, você não perderá tempo higienizando cada pacote conforme e quando for entregue. Você pode higienizá-los de uma só vez usando lenços desinfetantes ou água e sabão, com base no material da embalagem.
Limpar e desinfetar sua casa e espaço de escritório agora é mais importante do que nunca. É bom lembrar que é melhor prevenir do que remediar.
Fonte:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
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