Confira nossas dicas fáceis para manter seu tapete de ioga livre de suor, higiênico e fresco usando seus produtos de limpeza doméstica confiáveis.
Etapas principais
Limpe seus tapetes regularmente.
Sempre leia primeiro as instruções no rótulo do seu tapete de ioga.
Lembre-se de sempre deixar o tapete secar ao ar antes de enrolá-lo e guardá-lo.
Mesmo que você não esteja correndo por aí, você ainda vai suar, especialmente se você é novo no yoga, ou se você está experimentando novas posições que estão realmente levando você ao seu limite. Isso significa que é muito importante manter uma boa higiene no tapete de ioga, para evitar o acúmulo de germes, poeira e mofo.
Para evitar que seus tapetes de ioga desenvolvam um odor desagradável de suor entre as limpezas, estenda o tapete e polvilhe toda a superfície com bicarbonato de sódio seco. Deixe-o durante a noite e varra no dia seguinte: problema resolvido.
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Por que você precisa ter uma boa higiene no tapete de ioga?
É só quando as bactérias se multiplicam nas condições escuras e úmidas da bolsa de ginástica que realmente descobrimos o quão ruim é. Tapetes sujos e úmidos podem levar a micoses ou outras infecções, devido ao contato com pisos e superfícies sujas, e é por isso que o Google criou o guia definitivo sobre a limpeza de um tapete de ioga. Continue lendo se quiser aprender dicas e conselhos sobre como limpar um tapete de ioga em casa.
Limpador de tapete de ioga
Você pode usar uma solução caseira ou um produto de limpeza comercial. Dependendo do tipo de tapete de ioga que você tem, o detergente líquido pode ajudar a limpar manchas e cheiros. Lembre-se - sempre leia primeiro as instruções na etiqueta do seu tapete de ioga, pois alguns materiais podem ter requisitos específicos de limpeza.
Certifique-se de ler as instruções no rótulo do produto de limpeza escolhido e teste qualquer produto em uma pequena área primeiro.
Existem duas receitas para fazer seu próprio limpador de tapete de ioga:
Você pode usar sabão para lavar louça - basta misturar uma pequena quantidade de detergente com água morna e aplicar no tapete de ioga. Lembre-se de não usar muito sabão.
Você também pode criar uma solução caseira usando água fria e vinagre branco - o vinagre é conhecido por suas propriedades antibacterianas. Procure usar partes iguais de cada um. Embora o cheiro do vinagre não seja muito agradável, ele desaparecerá. No entanto, se você quiser criar um limpador caseiro mais aromático, tente adicionar algumas gotas de óleo essencial, como lavanda. Coloque esta solução em um frasco de spray limpo e mantenha-o à mão.
Como limpar um tapete de ioga em casa
De vez em quando, é uma boa ideia lavar bem o tapete para remover bactérias, óleos, sujeira e germes que se acumularam ao longo do tempo. Aqui estão alguns métodos que você pode usar para limpar seu tapete de ioga em casa. Mas antes de fazer qualquer coisa, verifique cuidadosamente a etiqueta do seu tapete, pois alguns tapetes podem ser simplesmente lavados na máquina, como você descobrirá abaixo:
Método 1
Como lavar seu tapete de ioga usando uma máquina de lavar. Coloque seu tapete de ioga na máquina de lavar com alguns de seus detergentes suaves favoritos. Defina a temperatura para uma configuração fria (30 graus ou mais frio) e use um ciclo delicado.
Método 2
Limpe o tapete com uma esponja aplicando a mistura de sabão ou vinagre. Enxágue com água limpa e deixe secar completamente antes de guardar.
Usando uma banheira. Sim! Use água fria e uma pequena quantidade de detergente ou detergente e deixe de molho por alguns minutos. Esfregue todas as manchas antes de enxaguar bem e depois deixe secar completamente ao ar.
É importante que você sempre permita que um tapete de yoga seque naturalmente, seja do lado de fora no varal, dentro de um cavalete ou até pendurado acima da banheira. Algumas pessoas gostam de dobrar seus tapetes de ioga dentro de toalhas, o que pode ajudar a absorver o excesso de umidade, mas tome cuidado ao fazer isso, pois pode fazer com que seu tapete de ioga seque de maneira curvada. Se possível, sempre secar na horizontal.
Agora pode escolher a melhor forma de limpar o seu tapete de ioga em casa, de acordo com o seu estilo de vida. Diga adeus aos cães malcheirosos virados para baixo!