É assim que você lava e cuida:
- Bolsa de ginástica e bolsa esportiva
- Roupas esportivas e funcionais
- tênis
- Garrafas de bebida
Fit e fresco: higiene para a bolsa de ginástica
Sacos de ginástica e sacos de desporto podem rapidamente cheirar desagradável. Mostraremos como remover odores e sujeira e como manter sua bolsa e seu conteúdo limpos.
Um remédio caseiro bem testado para bolsas de ginástica frescas ou bolsas esportivas são sachês perfumados. Você pode facilmente fazer isso em casa: você enche um saco de pano com lavanda seca. Você sempre pode refrescar o cheiro com algumas gotas de óleo essencial. Na drogaria você também pode comprar sachês com carvão ativado. Estes são muito adequados para remover odores desagradáveis de bolsas e sapatos. Os próprios sachês costumam ter um cheiro neutro.
Você usa sabão em pó, cápsulas de detergente ou detergente líquido para lavar suas roupas?
Bolsas de ginástica e bolsas esportivas podem suportar muito
Os sacos de ginástica e os sacos de desporto têm de passar por muitas coisas: transportam roupa de desporto húmida e suada, sapatos sujos e muitas vezes garrafas pesadas ou equipamento desportivo. Então, às vezes, eles ficam no canto sem ventilação - não é de admirar que muitas vezes tenham um cheiro desagradável depois de um tempo. Com este guia, mostraremos como tornar a bolsa e o conteúdo adequados para o novo ano letivo ou a temporada esportiva.
Sacos de ginástica de algodão para lavagem à máquina
Os sacos de algodão típicos são fáceis de cuidar: selecione um programa com uma temperatura baixa e um detergente suave na sua máquina de lavar - você não precisa se preocupar com muito mais. No entanto, muitos dos chamados sacos de juta não são resistentes à cor, ou seja, podem desbotar quando lavados. Na dúvida, opte por lavar as mãos!
Lavagem à mão para sacos de desporto sintéticos
Muitos sacos de desporto são feitos de materiais sintéticos. Estes são respiráveis e não absorvem facilmente odores. Se você precisar de limpeza, é melhor lavar à mão. Água com sabão suave é o melhor detergente.
Esvazie todos os bolsos e compartimentos laterais para a roupa e retire o suporte de apoio do chão (se possível). Geralmente são feitos de papelão por dentro e não toleram umidade.
Após a lavagem, seque bem a bolsa - quanto mais longa, melhor. Verifique se há umidade nos cantos e bolsos internos antes de usá-los novamente. A umidade residual é a base ideal para a formação de bactérias e odores.
Manter cuidados higiênicos para roupas esportivas e roupas funcionais
Materiais naturais como algodão
- O cuidado certo para o seu vestuário desportivo depende muito dos materiais. Estas dicas irão ajudá-lo com camisas, calças e meias feitas de materiais naturais como o algodão:
- Seque as roupas ao ar livre imediatamente após usá-las. Você deve arejar a roupa que já está seca lá fora. Como resultado, parte do odor do suor desaparece.
- Lave na temperatura mais alta possível. Se você não tiver certeza do que significam os símbolos na lavanderia, consulte rapidamente este guia sobre símbolos de lavanderia.
- Evite usar amaciante para roupas esportivas. Sua roupa tem um cheiro maravilhoso, mas perde um pouco de sua capacidade de absorver o suor.
Material funcional como poliamida, elastano ou poliéster
Hoje em dia, muitas pessoas confiam em roupas funcionais ao praticar esportes. As seguintes instruções de cuidados são importantes para materiais sintéticos:
- O mesmo se aplica aqui: deixe secar ao ar ou ventile o mais rápido possível.
- Roupas funcionais só precisam ser lavadas na máquina após cada terceiro ou quarto uso, se você enxaguar com bastante água e gel de banho, xampu ou detergente neutro após o uso.
- É melhor lavar roupas funcionais separadamente. Isso evitará que resíduos de algodão ou fibras naturais grudem nele.
- Ao lavar na máquina, deve-se usar temperaturas baixas para proteger as fibras. Use um detergente suave ou, de preferência, um detergente especial para roupas funcionais.
- Amaciante de roupas é tabu!
Há uma dica incomum contra o odor teimoso do suor: coloque as pastilhas de limpeza para dentaduras no compartimento de detergente da sua máquina e lave como de costume. Os ingredientes das pastilhas podem dissolver certos compostos orgânicos da roupa e assim garantir frescura. Mas tenha cuidado, é claro: alguns limpadores têm um efeito levemente descolorante. Então tente este truque em roupas menos amadas primeiro.
Tênis
Claro, os sapatos também ficam sujos e muitas vezes não cheiram bem. Temos um guia detalhado no Google para lavar calçados esportivos e tênis.
Você encontrará essas dicas e instruções, entre outras coisas:
- Para limpar os tênis, primeiro remova os cadarços e lave-os
- Tênis limpo na máquina de lavar
- Lavar à mão com shampoo
- Limpe os tênis com bicarbonato de sódio
- Como secar tênis corretamente após lavá-los
- Isso fará com que as solas dos seus tênis fiquem realmente limpas novamente
Garrafa esportiva
Quem pratica esportes e se exercita deve beber muito. Infelizmente, bactérias e germes tendem a se acumular em garrafas de bebida. Portanto, você deve limpar a garrafa após cada uso. É melhor escolher uma garrafa de metal ou vidro que possa ser lavada na máquina de lavar louça.
Existe este truque para garrafas esportivas de plástico que não podem ser lavadas na máquina de lavar louça: misture um pouco de vinagre de maçã com água morna na garrafa, feche-a bem e agite-a suavemente. Abra a garrafa novamente e deixe a mistura descansar durante a noite. Isso mantém o navio fresco para o próximo treino ou a próxima aula de esportes
Leia também: Veja como limpar corretamente seu edredom.
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