5 tarefas domésticas garantidas para melhorar seu humor

Etapas principais:

• Tente fazer uma coisa que organize sua vida todos os dias. Separar apenas uma parte de sua rotina diária, seja sua caixa de entrada de e-mail ou sua gaveta de meias, pode ajudá-lo a ficar por dentro de tarefas que, de outra forma, seriam esmagadoras.
• Faça o que fizer, tenha prazer nisso. Isso pode ser puro prazer "eu amo como me sinto organizado agora" ou prazer "vou fazer isso e me sentir como um guerreiro conquistador".

Sem um trabalho regular, as tarefas podem se acumular e se tornar esmagadoras, portanto, manter as coisas organizadas pode definitivamente ajudar a diminuir o estresse diário. Se você está tendo um dia realmente horrível, que tal fazer um daqueles trabalhos que você está adiando? Seja aprendendo como organizar seu guarda-roupa ou como organizar seus armários de cozinha, você certamente se sentirá melhor por isso.

Casas limpas e mentes limpas: 5 tarefas de organização

Limpar e organizar sua casa pode realmente ajudar a organizar seus danos e trazer um pouco de paz para sua casa. Experimente estas cinco tarefas para melhorar seu humor.

1. Como organizar seu guarda-roupa

O primeiro desafio que muitos de nós enfrentamos pela manhã é encontrar algo para vestir. Se o seu guarda-roupa está uma bagunça, considere reservar um tempo para uma limpeza para melhorar o humor.

Tire tudo do seu guarda-roupa e separe por estação. Passe por cada pilha de roupas e decida se você realmente precisa ou não. Procure classificar suas roupas em três categorias principais: manter, doar e jogar no lixo. Apenas jogue fora os itens que não podem ser melhor utilizados e doe ou recicle roupas indesejadas para lojas de caridade ou outros usos.

Para as roupas que você decidir guardar, guarde-as para a próxima estação em sacos selados a vácuo para liberar espaço e evitar que você seja presenteado com casacos de inverno ao se vestir em uma manhã de verão.

2. Como organizar sua mesa

Quer você trabalhe em casa ou em um escritório, uma mesa bagunçada pode ser a maior barreira para a produtividade. Ter uma grande limpeza na mesa pode despertar um bom humor e um ótimo dia de trabalho.

Não se esqueça - toda a sua mesa importa, isso significa cada gaveta, cada bandeja e cada pilha de papel. A sensação de realização quando você se senta para trabalhar em uma mesa limpa e arrumada fará com que valha a pena aprender a organizar sua mesa, então o que você está esperando?

3. Como organizar os armários da cozinha

Se você tem uma hora livre e sente vontade de obter um grande impulso de satisfação, considere organizar seus armários de cozinha. Você não apenas se beneficiará de um tempo de preparação de refeições mais simplificado, como também poderá descobrir algumas surpresas agradáveis à espreita na parte de trás de sua despensa.

Esta pode ser uma atividade ideal para aliviar o estresse na hora do almoço. É provável que você encontre algumas coisas saborosas que você esqueceu que podem ser transformadas em uma refeição deliciosa.

4. Como limpar sua roupa

A lavanderia literalmente se acumula. Quando não estamos lavando roupas, estamos usando-as, e quando terminamos de usá-las, geralmente não estamos correndo para lavá-las. Se você tiver dez minutos de sobra, separar sua pilha de roupas pode ser surpreendentemente relaxante.

Você não pretende lavar tudo de uma vez. Em vez disso, separe suas roupas em diferentes lavagens e descubra o que você tem mais - essa é a primeira carga que você fará. Trabalhando metodicamente, você pode ficar em cima da temida pilha de roupas em um ritmo constante e relaxante e desfrutar de uma nova explosão de fragrância quando vestir roupas limpas amanhã.

5. Como limpar sua geladeira

A geladeira é muitas vezes vista como a fronteira final da limpeza. Por alguma razão, adiamos e deixamos que as coisas que crescem na parte de trás piorem, quando na realidade limpar a geladeira pode ser um dos trabalhos mais rápidos e satisfatórios da casa.

Comece no topo e trabalhe para baixo. Toda vez que você encontrar algo que precisa comer o mais rápido possível, reúna-o em uma prateleira - esse é o seu jantar esta noite! Quando você se afasta e olha para uma geladeira leve, brilhante e bem abastecida, cozinhar uma ótima refeição pode parecer uma atividade muito mais atraente.

Complete estas pequenas tarefas de organização em sua casa e veja se isso afeta seu humor para melhor.