Qual é o melhor tapete de ioga? As respostas simples do Google são: o tapete de ioga usado e o tapete de ioga limpo. Você que acabou de escorregar no tapete suado da academia sabe o que queremos dizer - ficar com o nariz nos treinos descalços de outras pessoas pode parecer um desafio maior do que a própria ioga. Você finalmente comprou um cartão de ginástica, investiu em seu próprio tapete de ioga e comprou novas roupas de treino? Leia as melhores dicas do Google para limpar seu tapete de ioga e lavar roupas de ginástica.
Hora de limpar o tapete de ioga e lavar as roupas de ginástica?
Aqui estão as dicas para cuidar do seu equipamento
Sempre leia as instruções de lavagem do fabricante quando for a hora de limpar o tapete de ioga e lavar as roupas de ginástica. Se você lavar corretamente, prolongará a vida útil do seu equipamento - a única coisa certa para o meio ambiente.
A sua máquina de lavar mede e dosa automaticamente o detergente em cada lavagem (função de autodosagem)?
1. Lave o tapete de ioga em TPE
Um tapete de ioga feito de TPE, borracha temoplástica, não deve ser lavado em máquina de lavar. É melhor se você lidar com isso assim, passo a passo:
- Primeiro borrife o tapete de ioga com uma mistura de água morna e um pouco de sabão.
- Esfregue o tapete de ioga com uma esponja ou toalha.
- Coloque o tapete de ioga em uma toalha de banho e enrole tudo. Fique de pé no rolo e esprema o máximo de água que puder.
- Pendure o tapete de ioga e deixe secar ao ar.
2. Lave o tapete de ioga de borracha natural
Se você tiver um tapete de ioga feito de borracha natural, não deve lavar o tapete de ioga na máquina e nunca lave o tapete com grandes quantidades de água. Em vez disso, tente limpar o tapete de ioga com um dos seguintes:
- Misture água e vinagre de vinho branco em partes iguais. Pulverize no tapete de ioga e seque com uma toalha.
- Pulverize o tapete de ioga com uma mistura de água e algumas gotas de óleo Tee Trea. Este é um spray que combate fungos, bactérias e vírus.
- Pulverize o tapete de ioga com uma mistura de água e um pouco de vinagre. Se você tiver dificuldade com o cheiro do vinagre, pode adicionar algumas gotas de óleo essencial.
3. Lave o tapete de ioga de PVC
Muitos tapetes de ioga são feitos de PVC não tóxico (vinil), e geralmente são duráveis e fáceis de cuidar.
- Se você tiver um tapete de PVC fino, geralmente é bom lavar o tapete de ioga em uma máquina. Lave a baixa temperatura e use um detergente suave (ou nenhum). Não gire, deixe o tapete de ioga secar ao ar.
- Se você tiver um tapete de ioga mais grosso em PVC, é melhor lavá-lo no chuveiro e depois pendurá-lo para secar ao ar.
Infelizmente, os tapetes de ioga de PVC são difíceis de reciclar. Felizmente, cada vez mais tapetes de ioga alternativos e recicláveis estão começando a aparecer no mercado. Com novos materiais (como bambu, algodão e juta) surgem novas linhas de lavagem. Portanto, sempre leia as recomendações do fabricante antes de limpar o tapete de ioga.
4. Lave as roupas de treinamento de materiais funcionais
Quando você for lavar roupas de treino feitas de material funcional, não há problema em usar detergente comum, no entanto, você deve pular o abrilhantador. O abrilhantador (e a máquina de secar!) Pode arruinar a função de ventilação das roupas. Se você acha que suas roupas de treino cheiram mal, adicione duas colheres de vinagre no compartimento de detergente - um velho truque de dona de casa que funciona bem.
5. Lave os sapatos de treino
Pode ser um pouco complicado lavar os tênis, pois é uma mistura de tantos materiais diferentes.
- Se você quiser estar no lado seguro, lave os sapatos com uma escova de dentes e um pano, um pouco de água morna e um pouco de detergente.
- Se pretende lavar os sapatos de treino numa máquina, aplica-se a temperatura baixa. Você coloca os cadarços em um saco de lavanderia. Use o seu detergente habitual, como o Via Color, mas com moderação. Meia dose é suficiente se você só precisa lavar os sapatos. Não seque na máquina, pois o calor pode fazer com que a cola dos sapatos derreta. Deixe o ar secar e encha os sapatos com papel de jornal - o processo de secagem é mais rápido e os sapatos mantêm a forma.
