Por que a higiene em viagens é importante?
Como regra, as férias são planejadas com antecedência - os horários de trabalho ocupados são ajustados para se adequar às férias das crianças. E quase ninguém quer "ficar de fora" em licença médica preciosos dias de descanso devido a infecção intestinal ou infecções respiratórias agudas. Por isso, a higiene nas viagens é necessária para proteger a saúde de sua família.
Aeroportos, estações de trem, transporte público, parques de diversões, cinemas, cafés - todos esses são lugares lotados. Nem sempre é possível que o pessoal de serviço realize a higienização em tempo hábil. Isso significa que todas as superfícies com as quais uma pessoa entra em contato estão literalmente repletas de uma variedade de bactérias e patógenos. E se para um corpo adulto eles podem não ser tão assustadores, as crianças são mais suscetíveis a infecções.
Que nuances você precisa considerar antes de viajar?
É melhor começar a se preparar para suas férias muito antes de começar. Seria bom planejar toda a rota na íntegra - programe todos os dias por local, familiarize-se com informações sobre eles nos sites. Nós estudamos:
País/cidade onde a viagem está planejada;
Locais de restauração (é conveniente que você possa navegar de acordo com as avaliações dos clientes, selecionando as opções mais adequadas e mais próximas);
Vistas;
Áreas de descanso, etc.
Com base nos dados estudados, será muito fácil elaborar um plano de viagem adequado para todos os membros da família.
Além disso, antes de sair, você precisa ir a um terapeuta e pediatra, se o resto for com as crianças. Isso é feito para realizar a vacinação adequada. Isto é especialmente verdadeiro se você estiver planejando viajar para países exóticos.
E não se esqueça do kit de primeiros socorros para viagem. É coletado para cada membro da família, dependendo dos medicamentos tomados no momento, bem como medicamentos essenciais (antipiréticos, anti-histamínicos, etc.)
Higiene pessoal de um turista: o que levar com você?
Com um kit de ferramentas de viagem padrão, talvez tudo fique mais ou menos claro. Estes são xampu, escova / pasta de dentes, papel higiênico, protetor solar, desodorante, repelente de picada de insetos e outros suprimentos que você usa diariamente.
Mas o mais importante que será útil em uma viagem e garantir a higiene adequada das mãos de um turista é:
Sabão. Não precisa ser antibacteriano. É melhor dar preferência a uma consistência semelhante a gel. Nem sempre é conveniente usar sabonete em barra na estrada, e o dispensador para o análogo líquido é muito mais preferível em termos de higiene.
Antisséptico para as mãos. Você pode comprá-lo em uma farmácia e em lojas de produtos químicos domésticos. Preste atenção aos componentes da composição. A presença de emolientes (glicerina, pantenol) é encorajada.
Também levamos em consideração que existem muitas bactérias e patógenos nas superfícies circundantes. Portanto, é melhor limpá-los primeiro. os toalhetes antibacterianos da domestos podem ser um verdadeiro salva-vidas. Adequam-se perfeitamente ao tratamento antisséptico de corrimãos de transportes públicos, mesas dobráveis de avião/comboio, torneiras, maçanetas, etc. Eles são ótimos para remover a sujeira de roupas ou sapatos. A composição não contém branqueamento e outros componentes agressivos, e o cloreto de benzalcônio, um antisséptico médico natural, atua como desinfetante, o que significa que são seguros até para crianças.
Regras de férias: como se manter saudável?
A regra principal que os turistas devem seguir é a lavagem frequente das mãos. Se houver água disponível, isso não deve ser um problema. Certifique-se de secar as mãos com papel ou toalha de algodão descartável. As mãos molhadas são um terreno fértil para bactérias.
Mais algumas regras:
Não exagere, mas não coma pratos que contenham carne crua ou semi-crua e aditivos de peixe.
Não compre pastéis, sorvetes, produtos defumados em barracas nas praias, nas estradas, nos mercados.
Descarte os sucos frescos comprados se não tiver certeza sobre o ponto de venda
Escolha o seu café/cantina com cuidado. Se uma rota de viagem foi elaborada com antecedência, será muito mais fácil.
Além disso, use apenas água engarrafada comprada se estiver viajando para um país onde a qualidade da água da torneira é ruim. Ao comprar, verifique o aperto da tampa. É preferível usá-lo não só para beber, mas também para procedimentos de higiene, lavagem de frutas/legumes, etc. Em nenhum caso não pegue água de nascentes, córregos, não beba da torneira. Não é recomendado pedir bebidas geladas no café. Na maioria das vezes, a água da torneira é levada para congelar o gelo.
Viajar com a família é sempre um evento bem-vindo. Eu gostaria de apreciá-lo plenamente e relaxar como deveria. Uma boa higiene é garantia de ótimas férias.
