Usamos nossas escovas de dentes várias vezes ao dia para remover placa bacteriana, germes e partículas de alimentos da boca. Embora sigamos as recomendações e troquemos nossa escova de dentes pelo menos a cada 3 meses, todos os tipos de bactérias se acumulam nela durante um período de semanas, que depois colocamos de volta na boca. Delicioso! Isso é particularmente problemático com escovas de dentes elétricas, pois raramente substituímos todo o dispositivo. Quando sua escova de dentes elétrica fede, é hora de agir. Também é melhor limpar as escovas de dentes manuais regularmente. Aqui mostramos como fazê-lo.
Não guarde sua escova de dentes em uma caixa de armazenamento permanentemente. Porque quase nenhum ar pode entrar nele, é um paraíso para as bactérias. Um local de armazenamento claro com bastante ar fresco é o melhor - um peitoril da janela, por exemplo, é o ideal.
Limpe a escova de dentes manual
Claro, você deve enxaguar sua escova de dentes com água corrente antes e depois de escovar os dentes. Mas isso não é suficiente para remover todos os germes da escova de dentes. Além disso, você deve desinfetar sua escova de dentes toda semana. Para isso, proceda da seguinte forma:
Encha um copo de alguns centímetros de altura com um enxaguante bucal antibacteriano, vinagre branco ou um aparelho dental e limpador de dentadura. Existem também limpadores especiais para escovas de dentes - mas geralmente são mais caros e têm o mesmo efeito.
Coloque a escova de dentes no copo com as cerdas voltadas para baixo.
Deixe a escova de dentes na solução de bochechos ou vinagre por algumas horas. Com um limpador de dentaduras, cerca de 15 minutos são suficientes para realmente matar todos os germes (se necessário, siga as instruções da embalagem).
Em seguida, retire a escova de dentes do copo e lave-a bem em água corrente.
Se você tiver uma máquina de lavar louça, pode colocar sua escova de dentes lá para desinfetar. Basta deixá-lo funcionar em um ciclo de lavagem normal. Você só precisa ter cuidado para que a máquina de lavar louça não esteja configurada para economizar energia em baixas temperaturas - deve atingir pelo menos 50 graus Celsius. Você também pode usar isso para limpar pentes e escovas de cabelo. Leia mais aqui. Se tiver escovas de dentes para várias pessoas na sua casa de banho, deve certificar-se de que as escovas de dentes não se tocam e assim trocam bactérias. É por isso que existem suportes especiais para escovas de dentes disponíveis para compra que fornecem espaço entre as escovas.
Limpando a escova de dentes elétrica
Assim como com uma escova de dentes manual, você deve enxaguar a cabeça da escova de dentes elétrica em água corrente antes e depois de cada escovação. Para desinfetar a cabeça da escova, você pode tratá-la da mesma forma que uma escova de dentes manual: mergulhe-a semanalmente em enxaguatório bucal, vinagre ou limpador de dentaduras e depois enxágue bem com água. Alternativamente, você pode colocá-lo na máquina de lavar louça a pelo menos 50 graus Celsius.
Mas não é apenas a cabeça da escova que precisa ser limpa regularmente. Todos os tipos de bactérias também se acumulam no resto da escova de dentes e o cabo não é substituído a cada 3 meses como uma escova de dentes manual. Para limpar o cabo da sua escova de dentes elétrica, o seguinte ajudará:
Um pouco de detergente para a loiça, por exemplo da Seven Generations: é assim que pode remover facilmente depósitos de sujidade e manchas de calcário. Depois, é claro, enxágue bem com água (o detergente não tem um gosto tão bom).
Uma escova de dentes velha (desinfetada!): Com ela você pode simplesmente esfregar os depósitos em todos os cantos e pontas.
Vinagre: Desinfeta e remove o calcário de forma particularmente rápida - para que sua escova de dentes elétrica pareça nova novamente. É melhor colocar algo em uma bola de algodão e esfregar a escova de dentes com ela. Por fim, enxágue bem.
Você também pode usar esses agentes para limpar a estação de carregamento de sua escova de dentes. É essencial retirar previamente a ficha e nunca mergulhar a estação de carregamento em água, apenas limpá-la. Também interessante: o que mais você pode limpar com vinagre.
