Como adultos, tomamos muitos hábitos de higiene pessoal como garantidos. Mas para as crianças, a ideia de higiene pessoal é completamente nova. Isso torna essencial que os pais estabeleçam hábitos saudáveis para as crianças o mais cedo possível. Desde lavar as mãos corretamente até manter as superfícies limpas, aqui estão as regras básicas de higiene pessoal para crianças.
Higiene pessoal para melhorar a saúde do seu filho
De lavar as mãos para crianças a incentivar hábitos saudáveis para crianças, continue lendo para obter dicas sobre como melhorar a saúde de seus filhos por meio da higiene pessoal.
Introduzir o conceito de germes para as crianças de uma forma divertida. Existem muitos livros, vídeos e músicas para ajudá-lo a nutrir e estabelecer hábitos saudáveis para as crianças de uma forma educativa e agradável.
Lavagem das mãos para crianças
Lavar as mãos é uma ótima atividade para explicar como os germes se espalham e por que é importante lavar as mãos quando sujas. Além de explicar por que é importante e os melhores momentos para fazê-lo, mostre-lhes como dispensar sabão e esfregar as mãos da maneira correta para garantir que estejam totalmente lavadas. No início, você terá que supervisionar e fazer isso por eles - mas logo isso se tornará um hábito.
Escovando os dentes
Ensinar seus filhos a escovar os dentes duas vezes ao dia por conta própria é um dos hábitos mais importantes que eles aprenderão. Afinal, as crianças adoram comer doces e odeiam ir ao dentista!
No início, você escovará os dentes para eles - certificando-se de que eles escovem por pelo menos dois minutos e usando os movimentos corretos. É recomendável que você supervisione ou escove os dentes do seu filho até os 8 anos de idade.
Vestindo roupas limpas
Saltar para cima e para baixo na terra, salpicar tinta e sujar a roupa faz parte de ser criança. E muitas vezes acontece que quanto mais confusa a atividade, mais divertida! Mas incentivar seu filho a reconhecer quando as roupas estão sujas, fedorentas e manchadas o ajudará a aprender a importância de usar roupas limpas e sentir-se frescas. Certifique-se de que eles usem roupas íntimas limpas todos os dias e explique por que é importante usar roupas limpas não apenas para si, mas para melhorar seu relacionamento com os outros.
Limpeza
Leia também: Como remover depósitos de calcário e água dura?
Durante suas rotinas de limpeza habituais, trabalhe em uma aula de segurança doméstica para crianças. Enquanto estiver limpando o banheiro, por exemplo, explique a importância de usar produtos como Domestos para eliminar germes e desinfetar superfícies. Se eles tiverem idade suficiente, comece a envolver seu filho em tarefas muito simples para manter um ambiente limpo, como limpar as mesas depois de comer ou lavar a louça depois de cozinhar.
Ensinar higiene para crianças é uma educação prática para tornar seus filhos mais independentes e responsáveis por sua própria saúde. Depois de estabelecer uma boa rotina de higiene pessoal, ela os ajudará pelo resto de suas vidas.
- Explique o impacto de germes e bactérias ruins na saúde das crianças
- Estabeleça rotinas de higiene pessoal, como escovar os dentes
- Comece a envolver as crianças no processo de limpeza
Artigos relacionados
